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內(nèi)痔便秘出血可通過(guò)改善飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、局部治療及必要時(shí)手術(shù)治療來(lái)改善。具體包括多吃蔬果、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、使用止血藥和痔瘡膏、坐浴以及手術(shù)干預(yù)等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，增加飲水量，以軟化大便，減輕便秘。 2.生活習(xí)慣：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免久蹲久坐，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.藥物治療：可口服地奧司明片促進(jìn)靜脈回流，減輕內(nèi)痔癥狀；外用馬應(yīng)龍痔瘡膏涂抹患處；還可口服云南白藥膠囊止血。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.局部治療：使用溫水或高錳酸鉀溶液坐浴，清潔肛門周圍，緩解局部炎癥和疼痛。 5.手術(shù)治療：如果內(nèi)痔嚴(yán)重，出血頻繁且量大，經(jīng)保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療，如內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等。 內(nèi)痔便秘出血需要綜合治療，患者應(yīng)重視生活中的調(diào)理，及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。

平時(shí)防止便秘，經(jīng)常變換旅行中的坐、立、站姿勢(shì)，蹲廁不要過(guò)久。輕微發(fā)作不適時(shí)，可在睡前用高猛酸鉀溶液坐浴15分鐘，可消腫止痛，并內(nèi)涂痔瘡膏。飲食上多吃蔬菜、水果、多飲水。

醫(yī)生建議：1.首先你在飲食上宜清淡易消化，忌辛辣刺激性食物忌酒，要保持大便通暢、潤(rùn)滑。2.你可以高錳酸鉀坐浴，然后外用痔瘡膏擦患處。3.平時(shí)不要久坐，減少患處受壓。內(nèi)褲不要穿得過(guò)緊。