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近視 1000 度是高度近視，仍有改善和控制的方法。飲食方面，可多攝入富含維生素 A、維生素 C、維生素 E、葉黃素、鋅等的食物。如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果、菠菜、牡蠣等。 1.維生素 A：有助于維持眼睛的正常功能，胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 2.維生素 C：具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛，橙子、草莓、獼猴桃等水果中含量豐富。 3.維生素 E：能減少自由基對(duì)眼睛的傷害，杏仁、黑芝麻等是不錯(cuò)的來源。 4.葉黃素：可吸收有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜，菠菜、玉米等蔬菜中較多。 5.鋅：參與眼睛的代謝，牡蠣、瘦肉等食物含鋅量較高。 總之，通過合理飲食能在一定程度上保護(hù)眼睛，但對(duì)于高度近視，還需定期進(jìn)行眼科檢查，遵循醫(yī)生建議，選擇合適的矯正方法，如佩戴眼鏡或進(jìn)行手術(shù)治療。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。

近年來，有關(guān)人員研究發(fā)現(xiàn)，近視與患者體內(nèi)缺少鋅、鈣、磷等元素及氨基酸有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對(duì)于近視，除應(yīng)注意衛(wèi)生、克服偏食外，還可通過飲食來調(diào)理，以補(bǔ)益肝腎氣血而加以防治。1、牡蠣蘑菇紫菜湯　2、芝麻核桃乳蜜飲　3、核桃棗杞雞蛋羹4、豆仁粳米八寶粥5、花生瓜子棗豆糕這些能預(yù)防近視

你好，可配以適度凹透鏡片矯正視力。蛋白質(zhì)：應(yīng)適當(dāng)增加魚、蛋、奶和瘦肉的攝入，以動(dòng)物性蛋白為主。維生素B缺少時(shí)，易視力疲勞，維生素B對(duì)視神經(jīng)有營養(yǎng)作用。這些食物包括面粉、花生、瘦肉、牛奶、蔬菜等。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視的癥狀后應(yīng)該及時(shí)的帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療，以免近視繼續(xù)發(fā)展。醫(yī)生詢問：

假性近視是比較容易恢復(fù)的。如果想通過治療的方式來恢復(fù)的話，針灸治療效果不錯(cuò)。真性近視了。要及早配戴眼鏡，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發(fā)展。含有胡蘿卜素的食物，還有維C的食物eg：胡蘿卜，西釉，橙子，橘子等，還有一些動(dòng)物的內(nèi)臟也含有這些物質(zhì)對(duì)眼睛好。魚肝油也可以

近視的原因有很多，主要還是用眼問題，其次遺傳或者其他原因。治療近視主要是要注意用眼衛(wèi)生，如果通過食療，可以在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補(bǔ)充體內(nèi)微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達(dá)到以飲食調(diào)節(jié)預(yù)防形成近視的目的。1、注意用眼健康及衛(wèi)生2、可以通過上面所說的食物來輔助治療3、佩戴適度的眼鏡