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暑期長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致的掉頭發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

2016-08-06 18:39 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

暑期長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致的掉頭發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張池金主任醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

三級(jí)

皮膚科

暑期長(zhǎng)時(shí)間可能引發(fā)掉發(fā)，原因多樣，包括作息紊亂、微量元素缺乏、精神壓力大、飲食不當(dāng)、頭皮疾病等。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.作息調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
2.微量元素補(bǔ)充：可檢測(cè)微量元素，如缺鐵可適當(dāng)補(bǔ)充硫酸亞鐵。
3.減輕壓力：放松心情，避免焦慮，緩解掉發(fā)。
4.飲食改善：多吃含維生素、鐵、銅、鋅的食物，均衡營(yíng)養(yǎng)。
5.頭皮護(hù)理：注意頭皮清潔，避免過(guò)度燙染。
6.藥物治療：遵醫(yī)囑使用米諾地爾等藥物。
總之，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)用藥，有助于改善掉發(fā)。
2016-08-06 18:53

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