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夏天頻繁中暑該如何應(yīng)對

中暑

一到夏天經(jīng)常中暑怎么辦

  • 回答1

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    夏天頻繁中暑可能與個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境因素、水分補(bǔ)充不足、穿著不當(dāng)、活動強(qiáng)度過大等有關(guān)。 1.個(gè)人體質(zhì):有些人的體溫調(diào)節(jié)能力較弱,容易中暑。這類人群應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。 2.環(huán)境因素:高溫、高濕且通風(fēng)不良的環(huán)境易導(dǎo)致中暑。盡量避免長時(shí)間處于此類環(huán)境。 3.水分補(bǔ)充不足:出汗多而未及時(shí)補(bǔ)充水分,會增加中暑風(fēng)險(xiǎn)。要養(yǎng)成定時(shí)喝水的習(xí)慣。 4.穿著不當(dāng):衣物不透氣、過厚會影響散熱。選擇輕薄、透氣的衣物。 5.活動強(qiáng)度過大:過度勞累使身體產(chǎn)熱增加。合理安排活動,注意休息。 總之,預(yù)防夏天頻繁中暑需要從多方面入手,注意個(gè)人體質(zhì)的改善、環(huán)境的選擇、水分的補(bǔ)充、衣物的穿著以及活動強(qiáng)度的控制。如果出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,采取降溫措施,必要時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-22 17:41
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

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    醫(yī)生建議:您好,建議可以用二天油驅(qū)風(fēng)興奮藥。用于傷風(fēng)感冒,舟車暈眩,中暑肚痛。希望能幫到您祝身體健康

    2024-10-23 09:01
就醫(yī)問藥

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什么是中暑?   中暑是指人長時(shí)間處于高溫環(huán)境,不能充分出汗降低體溫而引起的威脅生命的疾病。癥狀通常發(fā)展很快,需要立即處理。根據(jù)不同臨床表現(xiàn)可分為:先兆中暑,輕癥中暑,重癥中暑。其中又根據(jù)發(fā)病機(jī)制不同將重癥中暑分為:熱痙攣、熱衰竭、熱射病等類型。 查看全文»

頭痛 心悸
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  • 蘇雪娥

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 宋青

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  • 李燕芹

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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