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貧血是一個(gè)臨床癥狀不是獨(dú)立的疾病，引起貧血的原因有很多的疾病導(dǎo)致的。比如血液性的疾病，慢性失血，微量元素鐵元素的缺乏，葉酸的缺乏，營(yíng)養(yǎng)不良等原因都會(huì)引起貧血的癥狀。及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和其他的伴隨的臨床癥狀檢查確診治療的?？梢约皶r(shí)的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

你好，根據(jù)你的情況，貧血應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)血治療。長(zhǎng)期貧血很重要的是導(dǎo)致你沒(méi)有精力，影響生活質(zhì)量，還是需要治療的。如果檢查結(jié)果顯示你是缺鐵性貧血，可以用一下“福乃得”，這個(gè)藥物補(bǔ)鐵改善貧血。另外中成藥“復(fù)方阿膠漿”“生血寧片”等也有很好的療效。飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴(yán)禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋(píng)果、綠葉蔬菜等。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時(shí)可配合滋補(bǔ)食療以補(bǔ)養(yǎng)身體。祝你早日康復(fù)。

中度貧血患者血紅蛋白低于90g/l，癥狀表現(xiàn)有頭暈、乏力、心悸、臉色蒼白、手腳冰冷、精神萎靡等，是屬于比較嚴(yán)重了，患者要引起重視，及時(shí)的補(bǔ)鐵防治病情惡化。平時(shí)多吃含鐵和蛋白質(zhì)高的飲食，如豬血、紅肉、肝臟、黑木耳、紅棗，并補(bǔ)充鐵劑提高血紅蛋白濃度，可服用鐵劑鐵之緣片進(jìn)行補(bǔ)鐵生血，一個(gè)月后血紅蛋白明顯提升，癥狀有所好轉(zhuǎn)，但此時(shí)人體的鐵儲(chǔ)存和血紅蛋白還沒(méi)有恢復(fù)正常，還需要繼續(xù)補(bǔ)充兩個(gè)月直至血紅蛋白穩(wěn)固。

中度貧血會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力犯困沒(méi)精神、眩暈甚至昏倒、食欲減退、抵抗力低下容易生病、面色蒼白萎黃無(wú)光澤頭發(fā)干枯等現(xiàn)象。貧血多為身體內(nèi)的鐵元素?zé)o法滿足血紅蛋白的合成而造成的缺鐵性貧血，加強(qiáng)鐵元素和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充即可改善，可以服用鐵劑補(bǔ)充，鐵劑建議選擇口感好、無(wú)腸胃刺激的鐵之緣片，能夠補(bǔ)鐵生血補(bǔ)充蛋白質(zhì)很適合貧血患者服用。飲食上可以多吃蛋類、豆類、魚(yú)類、瘦肉等食物，中度貧血堅(jiān)持調(diào)理3個(gè)月左右即可。

醫(yī)生建議：你好，中度貧血的危害眾多，常表現(xiàn)出頭暈、乏力、面色蒼白、心悸，長(zhǎng)期貧血鐵得不到補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致貧血嚴(yán)重，可導(dǎo)致暈厥、心臟等相關(guān)疾病。缺鐵引起血紅蛋白偏低，應(yīng)口服鐵劑治療。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你生活愉快！