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肩關(guān)節(jié)酸痛且夜里常痛醒，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.肩周炎：肩部周?chē)∪?、肌腱等組織發(fā)生炎癥?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時(shí)遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肩袖損傷：多因外傷或慢性磨損。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致?？蛇M(jìn)行牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良所致。注意休息，適當(dāng)進(jìn)行肩部肌肉拉伸，也可外用活血止痛膏。 5.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎。需明確病因，針對(duì)性治療，如抗風(fēng)濕藥或補(bǔ)充鈣劑等。 肩關(guān)節(jié)酸痛夜里痛醒不可忽視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，日常要注意肩部保暖，避免過(guò)度勞累和受傷。

你好，絕大多數(shù)的肩關(guān)節(jié)痛是由于運(yùn)動(dòng)不足或肌肉鍛煉不足造成的建議多走路，可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。同時(shí)，經(jīng)常鍛煉肩、頸背部、手及上肢的肌肉，可以進(jìn)一步促進(jìn)肩部的血液流通。對(duì)肩關(guān)節(jié)疼痛會(huì)起到一定的緩解作用

你好，根據(jù)你的情況，我考慮你患肩周炎的可能性大。由于長(zhǎng)期勞動(dòng)和拿鼠標(biāo)，導(dǎo)致肩部肌肉受累，引起無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致肩部酸痛。

你好！長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前最容易導(dǎo)致頸椎病了。當(dāng)然也是肩關(guān)節(jié)酸痛的病因。可以服用英太青+外用風(fēng)濕膏。平時(shí)注意控制上網(wǎng)時(shí)間和坐姿。

您好：正常情況下不會(huì)有此狀況，您所述的情況應(yīng)該與長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)有關(guān)，因肌肉長(zhǎng)期處于同樣的狀況，從而導(dǎo)致其疲勞損傷，對(duì)此最好適當(dāng)調(diào)節(jié)，避免發(fā)展加重。建議您每天控制使用鼠標(biāo)的時(shí)間，在使用過(guò)程中也要注意其位置適中，避免手臂過(guò)于緊張，使用一段時(shí)間需適當(dāng)休息，同時(shí)多活動(dòng)手臂，按摩，從而改善其狀態(tài)，祝早些康復(fù)！