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肩關節(jié)酸痛且夜里常痛醒，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、肌肉勞損、關節(jié)炎等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復等。 1.肩周炎：肩部周圍肌肉、肌腱等組織發(fā)生炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，疼痛明顯時遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肩袖損傷：多因外傷或慢性磨損。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴重時可能需要手術。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經導致。可進行牽引治療，藥物方面可選用甲鈷胺營養(yǎng)神經。 4.肌肉勞損：長期勞累或姿勢不良所致。注意休息，適當進行肩部肌肉拉伸，也可外用活血止痛膏。 5.關節(jié)炎：如風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎。需明確病因，針對性治療，如抗風濕藥或補充鈣劑等。 肩關節(jié)酸痛夜里痛醒不可忽視，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，日常要注意肩部保暖，避免過度勞累和受傷。

你好，絕大多數(shù)的肩關節(jié)痛是由于運動不足或肌肉鍛煉不足造成的建議多走路，可以促進全身的血液循環(huán)。同時，經常鍛煉肩、頸背部、手及上肢的肌肉，可以進一步促進肩部的血液流通。對肩關節(jié)疼痛會起到一定的緩解作用

你好，根據你的情況，我考慮你患肩周炎的可能性大。由于長期勞動和拿鼠標，導致肩部肌肉受累，引起無菌性炎癥，導致肩部酸痛。

你好！長時間坐在電腦前最容易導致頸椎病了。當然也是肩關節(jié)酸痛的病因?？梢苑糜⑻?外用風濕膏。平時注意控制上網時間和坐姿。

您好：正常情況下不會有此狀況，您所述的情況應該與長時間使用鼠標有關，因肌肉長期處于同樣的狀況，從而導致其疲勞損傷，對此最好適當調節(jié)，避免發(fā)展加重。建議您每天控制使用鼠標的時間，在使用過程中也要注意其位置適中，避免手臂過于緊張，使用一段時間需適當休息，同時多活動手臂，按摩，從而改善其狀態(tài)，祝早些康復！