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如果在頭皮上出現(xiàn)有頭緒洗不掉的情況，考慮是否有頭癬或者是銀屑病等疾病的可能，而且還不排除是有脂溢性皮炎的可能，在這種情況下，就需要及時去醫(yī)院的皮膚科進行檢查，來明確病因，根據(jù)病因再選擇針對性的藥物治療，可以盡快的清除這種頭皮屑，有利于促進病人的病情盡快得到緩解。

１,避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應(yīng)戒掉.
　?。?戒食過甜食品.因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.
　　３,勿將洗發(fā)水直接倒在頭上.因未起泡的洗發(fā)水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現(xiàn),故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上.
　?。?用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔收縮,發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉,應(yīng)用約20℃溫水即可.
　?。?勿用指甲梳頭.應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環(huán),還可減少頭皮形成.
　?。?七日換一只洗發(fā)水.洗發(fā)水的清潔對頭發(fā)只是短暫性,七日后頭皮會適應(yīng),會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發(fā)水交替使用.
　?。?噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會傷害發(fā)質(zhì),刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.
　?。?早晚梳頭一百下,有助增進血液循環(huán),減少脫發(fā)又可減少頭皮屑.從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一.

頭皮屑洗不掉可能是脂溢性皮炎頭癬銀屑病因皮膚病的直觀性是比較強的，目前不排除其他疾病的可能性，建議您可到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診明確病情，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正規(guī)治療，避免搔抓及局部刺激。避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。

您好朋友頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱為頭皮糠疹，頭皮屑應(yīng)該綜合調(diào)理,
:1，禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果，
2，內(nèi)服藥:
(1)維生素B族類制劑,如維生素B1或B2，(2)口服抗生素，
3，外用藥:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復(fù)方硫磺洗劑,復(fù)方氯霉素酊,或希爾生液，

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食過甜食品.因為頭發(fā)屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內(nèi)的酸堿平衡,加速頭皮的產(chǎn)生.勿將洗發(fā)水直接倒在頭上，必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療,如維生素B6,甲狀腺素片.用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效.

醫(yī)生建議：根據(jù)你的情況建議你使用復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑，它對于多種真菌引起的感染，如頭皮屑，脂溢性皮炎等，都能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮屑引起的脫屑和瘙癢。