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產后陰道松弛較為常見，多因分娩時陰道擴張、產后恢復不良等所致。可能影響性生活質量和心理健康，如有嚴重困擾需及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.物理治療：如盆底肌康復訓練，包括凱格爾運動等，可增強盆底肌肉力量。
2.藥物治療：可使用雌三醇軟膏等，改善陰道組織彈性，但效果因人而異。
3.手術治療：對于嚴重松弛者，可行陰道緊縮術，但有一定風險。
4.生活調整：避免過度勞累，保持良好的作息和飲食習慣。
5.心理調節(jié)：正確看待陰道松弛問題，減輕心理負擔。
產后陰道松弛可通過多種方法改善，應根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時，注意保持良好的心態(tài)和生活習慣。

您好，一般來說。經(jīng)過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，正常陰道直徑為2.5厘米，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。但非只有自然分娩會導致陰道松弛，在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備。因而即使行剖宮產，也會有陰道松弛現(xiàn)象。陰道松弛輕微者，易陰道感染且性生活時較無感覺；中度者容易出現(xiàn)尿頻；嚴重者表現(xiàn)為便秘、大便解不干凈等。而且松弛的陰道壁失去了抵御疾病的能力，容易患病。建議您去醫(yī)院進行相關的治療。

你好，一般藥物對于陰道松弛只能起到暫時的作用，如果想從本質上改變陰道松弛建議采用以下方式縮緊陰道。
1,屏住小便：在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復,經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
2,提肛運動：在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.
3,收縮運動：仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.
4,其他運動：走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習.

您好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況，主要發(fā)生在產后女性。嚴重者會影響其夫妻的生活質量。其治療方法主要有洗液、沖劑、口服藥、縮陰手術、注射縮陰等，根據(jù)不同的具體情況，其治療適合的方法不同，對于不同的方法，其患者的接受程度也不同，建議找專業(yè)的醫(yī)生咨詢處理為宜，根據(jù)具體的自身情況，進行針對性處理。

醫(yī)生建議：一般來說。經(jīng)過自然分娩的女性，因為陰道是胎兒娩出的通道，一般出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米，這個是可以幫助你判斷具體是怎么樣的情況的。建議陰道局部用藥。

您好，陰道松弛可以做提肛運動，有注意收縮，手術和藥物效果不大還有副作用，祝你健康。