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你好，根據(jù)你的描述，想要預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，平時(shí)要注意避開刺激性氣體或者粉塵環(huán)境，要注意不能忽然受涼或者是受熱，可以去醫(yī)院做過(guò)敏原檢測(cè)，在平時(shí)生活中應(yīng)避開這些過(guò)敏原，平時(shí)可以用生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，沖洗掉鼻腔里面的過(guò)敏原，要多運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力。

過(guò)敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。另有一型由非特異性的刺激所誘發(fā)、無(wú)特異性變應(yīng)原參加、不是免疫反應(yīng)過(guò)程，但臨床表現(xiàn)與上述兩型變應(yīng)性鼻炎相似，稱血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎或稱神經(jīng)反射性鼻炎，刺激可來(lái)自體外（物理、化學(xué)方面），或來(lái)自體內(nèi)（內(nèi)分泌、精神方面），故有人看作即是變應(yīng)性鼻炎。過(guò)敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過(guò)敏性的物質(zhì)，即過(guò)敏原，并盡量避免它。　　當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外：應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng)，尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉，以及柳絮和法桐上果毛，外出時(shí)可以帶口罩，或者可以到過(guò)敏原較少的海濱?！　‘?dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi)：可以注意以下幾點(diǎn)：
1，注意生活細(xì)節(jié)，減少過(guò)敏反應(yīng)的生活細(xì)節(jié)　　引起過(guò)敏癥狀的物質(zhì)稱做過(guò)敏原，在戶外（一般為季節(jié)性過(guò)敏原）和戶內(nèi)（一般為常年性過(guò)敏原）均可被發(fā)現(xiàn)。以下10點(diǎn)可以幫助您減少這類過(guò)敏原。另外還還要注意減少霉菌和霉變的發(fā)生，由于蟑螂的排泄物和動(dòng)物的皮屑都是最常見的過(guò)敏原，因此你還要注意消除蟑螂，并處理好寵物及小動(dòng)物?！　∩罴?xì)節(jié)：
　　1.在花粉或者灰塵較多的季節(jié)，關(guān)閉汽車或者房間的窗戶；
　　2.移去過(guò)敏源，包括寵物，煙，甚至可疑的花草或者家具；
　　3.使用有空氣清潔過(guò)濾功能的空調(diào)，以去除花粉（但可能無(wú)法過(guò)濾灰塵）
；　　4.可以使用溫度調(diào)節(jié)器來(lái)減少室內(nèi)的濕度，最好使空氣濕度降到50%以下。
　　5.修理潮濕的地下室，通氣口和浴室，并應(yīng)該去除室內(nèi)或者陽(yáng)臺(tái)上的花草；
　　6.持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可利用吸塵器經(jīng)常打掃衛(wèi)生）
；　　7.臥室內(nèi)使用無(wú)致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，并每周用熱水清洗床單枕巾；并注意不要在戶外曬被和床單，因?yàn)槊咕突ǚ劭梢哉车奖蛔由希?br>　　8.用木板，地磚等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更應(yīng)去除。并不要種植需要不斷澆水的花草，因?yàn)槌睗竦耐寥烙欣诿咕纳L(zhǎng)。
　　9.收拾好你的小物件，如書籍，錄音盒，CD，光盤以及長(zhǎng)毛動(dòng)物玩具等，這些物品都極易沾上灰塵，從而引起過(guò)敏。
　　10.不要為減輕癥狀服用超量的藥物；如果有反酸哎氣可注意睡前勿進(jìn)食及枕頭墊高，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗酸藥。
　　11.注意鼻腔清潔，經(jīng)常清洗鼻腔。
　　12.加強(qiáng)室外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
　　13.保持室內(nèi)清潔無(wú)塵以減少過(guò)敏原，可用吸塵器或濕抹布經(jīng)常打掃房間；

1）過(guò)敏性鼻炎、哮喘的發(fā)生主要與變應(yīng)原的致敏作用密切相關(guān)，因此，對(duì)于已明確的變應(yīng)原，如花粉、螨蟲等應(yīng)盡量脫離接觸。花粉癥患者在春秋等花粉播散期盡可能減少戶外活動(dòng)；如必須在戶外活動(dòng)或工作，應(yīng)戴口罩。
2）常年性過(guò)敏性鼻炎、哮喘患者應(yīng)改善居室環(huán)境，不要飼養(yǎng)狗、貓等動(dòng)物，不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物。
3）在飲食方面：?、偌墒成湫晾钡氖澄?。中醫(yī)認(rèn)為，本病是由于肺、脾、腎三臟氣虛，加上外感風(fēng)寒侵襲鼻竅所致。而生冷辛辣的食物（如生冷瓜果、涼水、涼菜等）最易損傷肺脾陽(yáng)氣，家伙總虛寒癥狀。?、诩蔁熯^(guò)敏性鼻炎、哮喘患者對(duì)外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷和具有刺激的氣體，吸入后會(huì)使打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。?、郾苊馐秤靡磺心芤疬^(guò)敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以在患友過(guò)敏性疾病時(shí)應(yīng)避免使用?！、芷綍r(shí)注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用。
（4）生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時(shí)，衣著適宜，避免受涼等冷空氣刺激。
（5）增強(qiáng)體質(zhì)對(duì)過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性患者很重，平時(shí)要注意鍛煉身體，可根據(jù)患者自身的體質(zhì)、年齡、愛好，選擇不同的鍛煉方式，以增強(qiáng)體質(zhì)、適應(yīng)環(huán)境為目的。

你好，怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎?過(guò)敏性鼻炎在全世界的發(fā)病率為10%~40%。支氣管哮喘是過(guò)敏性鼻炎最常見的并發(fā)癥。研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)敏性鼻炎患者中哮喘的發(fā)生率為30%~40%;哮喘患者過(guò)敏性鼻炎發(fā)生率為70%~80%;患有過(guò)敏性鼻炎人群的哮喘患病率為未患鼻炎人群的3~6倍。由此認(rèn)為過(guò)敏性鼻炎是哮喘的一個(gè)重要的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，它可在哮喘發(fā)病前、發(fā)病后及哮喘發(fā)病同時(shí)發(fā)生，以前者占絕大多數(shù)。怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？即使無(wú)哮喘癥狀的鼻炎患者也存在支氣管高反應(yīng)性和不同程度的下呼吸道變應(yīng)性炎癥。一項(xiàng)病例對(duì)照研究顯示，過(guò)敏性鼻炎引發(fā)哮喘的危險(xiǎn)度是OR=3.21,另有一項(xiàng)歷時(shí)20余年的前瞻性研究將173例變應(yīng)性鼻炎患者與2177例對(duì)照組比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎患者哮喘發(fā)病的危險(xiǎn)性是對(duì)照組的4倍。怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？這是因?yàn)楸乔坏臑V過(guò)和濕潤(rùn)功能起到保護(hù)下呼吸道的功能，鼻腔疾病引起鼻塞而用口呼吸時(shí)，下呼吸道易受到抗原刺激，而且過(guò)敏性鼻炎發(fā)病時(shí)產(chǎn)生的炎癥介質(zhì)及鼻涕倒流刺激咽部均易引起支氣管平滑肌收縮和下呼吸道炎癥。所以，當(dāng)過(guò)敏性鼻炎的炎癥局限于上呼吸道時(shí)，就應(yīng)采取有效的治療措施以防止其炎癥向下呼吸道發(fā)展而導(dǎo)致哮喘。經(jīng)過(guò)合理、積極治療，絕大多數(shù)過(guò)敏性鼻炎患者可以避免發(fā)展成哮喘。

怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？過(guò)敏性鼻炎癥狀是打噴嚏、流清涕，全身乏痛，有時(shí)喉嚨癢、鼻腔癢，甚至眼睛癢，發(fā)作時(shí)身體乏力，眼睛困乏。怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？建議室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，盡量少使用空調(diào)，使用空調(diào)應(yīng)該定期清理和房間通風(fēng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期鼻炎發(fā)作應(yīng)該注意避免接觸致敏源，這點(diǎn)相當(dāng)重要。怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？過(guò)敏性鼻炎急性發(fā)作時(shí)，治療可服用撲爾敏片（每次1片，癥狀減輕后，可服用1/2片，每日三次最好是北京太洋藥業(yè)生產(chǎn)的，其他藥廠的也可以，不如此純正效果好）+維生素C丸（每日1－2丸，每日3次，加服此藥可減弱藥物的副作用及增強(qiáng)抵抗力）。兩種藥各買一瓶吧，加起來(lái)可能3元都不到，三天時(shí)間就能緩解過(guò)來(lái)了，然后再鞏固幾天。怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？調(diào)養(yǎng)主要是增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力和免疫力，多做戶外運(yùn)動(dòng)，飲食宜清淡、少油膩（飲食清淡最重要），多吃富含維生素C的蔬菜和水果。怎樣預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？有過(guò)敏家族史，本身有哮喘性疾病，或經(jīng)常接觸過(guò)敏原，如花粉、化學(xué)物質(zhì)、塵螨、動(dòng)物皮屑等的人都是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)人群。因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因，導(dǎo)致人體免疫力下降，或由于天冷，室內(nèi)通風(fēng)機(jī)會(huì)減少，導(dǎo)致室內(nèi)過(guò)敏原濃度增加，也易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。預(yù)防過(guò)敏性鼻炎可從以下幾方面做起。

醫(yī)生建議：您好，建議室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，盡量少使用空調(diào)，使用空調(diào)應(yīng)該定期清理和房間通風(fēng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期鼻炎發(fā)作應(yīng)該注意避免接觸致敏源?？梢苑酶获R酸氯馬斯汀片，主要用于過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹及其他過(guò)敏性皮膚病。口服一次1.34mg，一日2次。一般有嗜睡、眩暈、食欲不振、惡心、嘔吐、口干等，尚可見低血壓、心悸、心動(dòng)過(guò)速、疲乏、神經(jīng)質(zhì)、不安、震顫、失眠、欣快、視覺模糊、抽搐、尿頻、排尿困難、月經(jīng)提前、痰液粘稠、鼻塞、胸悶、血小板減少、粒細(xì)胞減少、溶血性貧血、皮膚瘙癢、蕁麻疹、過(guò)敏性休克等。