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您好：首先要多喝開(kāi)水，并養(yǎng)成每天早晨起床后喝一杯溫開(kāi)水和按時(shí)大便的習(xí)慣。其次，平時(shí)在飲食方面，應(yīng)經(jīng)常吃一些粗糧，雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果,主食也要粗細(xì)搭配。膳食纖維不但能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),還可保留腸道中的水分，使大便軟化易于排出。此外，可以在清晨空腹喝一杯蜂蜜水，如果便秘嚴(yán)重的話可以適當(dāng)用些以潤(rùn)腸和暖瀉為原則的中藥，應(yīng)嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，謹(jǐn)慎從事

您好，大便次數(shù)少，三四天一次是您有些便秘的現(xiàn)象，要注意飲食方面的，多吃水果蔬菜比較好的。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部吧，同時(shí)可以適當(dāng)服用點(diǎn)媽咪愛(ài)益生菌的，再觀察吧。

您好！便秘的根本原因是腸菌群失調(diào)，腸粘膜受損引起的，建議吃點(diǎn)益生菌爽舒寶。益生菌對(duì)身體沒(méi)有副作用，起到潤(rùn)腸通便，附近腸蠕動(dòng)調(diào)理腸胃功能的作用另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚(yú)類,綠色蔬菜,蛋類等

您這情況最大的可能是胃動(dòng)力不足引起的，這是常見(jiàn)的腸胃問(wèn)題。藥物方面，可以吃點(diǎn)促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，如嗎丁啉或西沙比利等。飲食上不要吃土豆、玉米、雞蛋等難以消化的食物，另外，晚餐不要吃太多，特別是睡覺(jué)前不要吃東西。

醫(yī)生建議：你好，若寶寶天以上不排大便，或者便干，排便困難，就可以定為便秘。如果2天以上排便，但大便的形狀較軟而且有一定的規(guī)律就屬于正?，F(xiàn)象?？梢远嗪人灰源碳ば允澄铩ＯＭ业慕ㄗh可以幫到您，祝身體健康！