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頭皮癢和毛囊炎的發(fā)生，可能與細(xì)菌感染、油脂分泌過(guò)多、免疫力下降、不良生活習(xí)慣、毛囊損傷等有關(guān)。治療需綜合多種方法，日常也要做好護(hù)理。 1. 細(xì)菌感染：金黃色葡萄球菌等細(xì)菌侵襲毛囊，引發(fā)炎癥?？墒褂媚チ_星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥物治療。 2. 油脂分泌過(guò)多：導(dǎo)致毛囊堵塞，易滋生細(xì)菌。要注意清潔頭皮，保持清爽。 3. 免疫力下降：身體抵抗力弱時(shí)易患病。需加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食油膩辛辣等。要調(diào)整作息和飲食。 5. 毛囊損傷：外傷或搔抓損傷毛囊。應(yīng)避免過(guò)度搔抓頭皮。 總之，對(duì)于頭皮癢和毛囊炎，要明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注重日常護(hù)理，才能促進(jìn)康復(fù)。

應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，禁止飲酒，少食辛辣、魚(yú)蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等激發(fā)性及油膩食物.注意多喝水、多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚(yú)、雞肉等。

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)激發(fā)增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成激發(fā)，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上