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便秘為何易導(dǎo)致發(fā)胖

2016-07-09 14:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

便秘為何易導(dǎo)致發(fā)胖

回答1
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陳白莉主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

便秘致胖的原因主要有腸胃蠕動(dòng)弱、毒素廢物堆積、代謝減緩、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.腸胃蠕動(dòng)弱：腸胃動(dòng)力不足，大便排出困難，影響代謝。
2.毒素廢物堆積：體內(nèi)廢物無法及時(shí)排出，影響身體正常機(jī)能。
3.代謝減緩：腸道功能異常，整體代謝速度變慢。
4.飲食不當(dāng)：攝入過多高熱量、高脂肪食物，加重腸道負(fù)擔(dān)。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體消耗能量少，脂肪易堆積。
改善便秘和控制體重需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。
2016-07-09 15:21

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