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長痘痘可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚油脂分泌過多、毛囊角質(zhì)化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、不良生活習(xí)慣等原因引起的。要改善痘痘問題，需要從多個方面入手，包括調(diào)整生活方式、注意皮膚清潔、合理用藥等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，可能導(dǎo)致皮脂分泌增加，引發(fā)痘痘?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減輕壓力來調(diào)節(jié)。 2.皮膚油脂分泌過多：皮脂腺過于活躍，分泌大量油脂，容易堵塞毛孔。選擇合適的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。 3.毛囊角質(zhì)化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢。適當(dāng)使用去角質(zhì)產(chǎn)品。 4.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內(nèi)繁殖，引發(fā)炎癥?？墒褂猛庥每股仡愃幬?，如克林霉素凝膠。 5.不良生活習(xí)慣：如高糖高脂飲食、熬夜等。改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 總之，痘痘的治療需要綜合考慮多種因素，并且要持之以恒。如果痘痘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，要注意避免用手擠壓痘痘，以免留下疤痕。

你好!根據(jù)痘痘發(fā)生的原因,,飲食方面應(yīng)注意,少食辛辣,甜食,煎炸油膩及刺激性食物,如煙,酒,咖啡,濃茶等.多食新鮮蔬菜,水果,雜糧等高維生素,高纖維食品,因為過食糖和淀粉類食物可使皮脂腺分泌量增加;過食辛辣刺激性食物易使毛囊周圍血管擴張,引起癥狀加重.應(yīng)多吃含維生素A與維生素B的食物,因為含維生素A的食物能促進上皮細胞再生,并能防止毛囊過度角化,而使皮脂排出通暢,以減少粉刺的發(fā)生;含維生素B族的食物,參于糖和脂肪代謝,從而起到調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用;還要精神愉快,勞逸結(jié)合,不焦不躁,不緊張,并要注意睡眠時間,精神緊張時皮脂產(chǎn)生增多,游離脂肪酸也增加.痘痘相對增多.你可到河南協(xié)和醫(yī)院專業(yè)的色斑痤瘡科采用高效祛痘中藥顆粒沖劑內(nèi)部調(diào)理+外用粉刺霜

你好!估計是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,患了痤瘡（青春痘）,應(yīng)該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數(shù)次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松,膚樂乳膏,恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴,碘類藥物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助.

醫(yī)生建議：你描述的癥狀可能與濕疹有關(guān)系，不要接觸可能引起過敏的物質(zhì)，服用濕毒清膠囊

你好!青春痘也叫痤瘡,粉刺,是一種尋容性皮膚疾患,青少年發(fā)病人數(shù)最高.青春痘也是一種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥,多發(fā)于顏面和胸背部,表現(xiàn)為黑頭粉刺,丘疹,膿瘡,結(jié)節(jié),囊腫及疤痕等多種皮膚損傷,有礙容顏.你這種情況建議到醫(yī)院專業(yè)的痤瘡科采用純中藥高效顆粒沖劑內(nèi)服+外用,內(nèi)外相結(jié)合治療.會很快治愈的.預(yù)防護理：（1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.（2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.（3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發(fā)炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.抗菌素對感染重的有療效,但不宜常用.（4）勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.長了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使痤瘡加重.可選擇天然的無副作用的中藥植物制劑進行治療,會有良好效果.