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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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情緒性感冒并非真正的感冒，而是因情緒問題導(dǎo)致類似感冒的癥狀。出現(xiàn)嚴(yán)重不適需就醫(yī)。預(yù)防和治療需從多方面入手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2016-07-14 10:23
1.情緒調(diào)節(jié)：保持穩(wěn)定、樂觀的情緒，避免情緒過激。
2.飲食調(diào)整：早餐多吃高蛋白食物，晚餐多吃高碳水化合物食物，多吃水果，少吃肉食，保持酸堿平衡。
3.規(guī)律作息：不熬夜，保證充足睡眠，讓神經(jīng)系統(tǒng)得到放松和休息。
4.適量運動：如瑜伽、打球、跑步等，增強體質(zhì)，緩解壓力。
5.藥物輔助：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素B1等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
總之，預(yù)防和治療情緒性感冒要綜合調(diào)理情緒、飲食、作息和運動，必要時合理用藥。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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