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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭燕霞 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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十三歲女孩減肥，能否吃保健品，要考慮多方面因素，如身體發(fā)育、營(yíng)養(yǎng)需求、保健品成分、潛在風(fēng)險(xiǎn)、減肥方式等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2016-07-12 17:23
1.身體發(fā)育：十三歲女孩處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體需要充足營(yíng)養(yǎng)支持生長(zhǎng)。
2.營(yíng)養(yǎng)需求：應(yīng)保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入，保健品不能替代正常飲食。
3.保健品成分：部分保健品成分不明，可能影響健康。
4.潛在風(fēng)險(xiǎn)：不當(dāng)食用保健品可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題。
5.減肥方式：應(yīng)優(yōu)先選擇健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。
總之，十三歲女孩減肥不建議依賴(lài)保健品，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇科學(xué)的減肥方法。
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