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黑色素沉著通常由紫外線照射、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、遺傳因素等引起。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.形成原理：黑色素是皮膚為抵御紫外線而產(chǎn)生的物質(zhì)，當(dāng)生成和代謝失衡，就會(huì)導(dǎo)致沉著。
2.預(yù)防措施：避免長時(shí)間日曬，保證充足睡眠，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，積極治療炎癥性皮膚病。
3.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅(jiān)果等，有助于抗氧化。
4.護(hù)膚方法：選擇合適的護(hù)膚品，可使用含有煙酰胺、熊果苷等成分的產(chǎn)品。
5.治療手段：較輕者可外用氫醌霜、壬二酸乳膏等；嚴(yán)重者可通過激光治療如光子嫩膚、皮秒激光等。但治療后要嚴(yán)格防曬。
總之，黑色素沉著需綜合調(diào)理和治療，同時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣。

物理性因素形成的皮膚黑色素沉著，如皮膚遭到紫外線或日光曝曬出現(xiàn)曬斑等。也有化學(xué)性因素的黑色素沉著存在，如重金屬砷、鉍、銀、汞等亦能使絡(luò)氨酸酶的活性半加而使色素加深。　　對(duì)于黑色素沉著怎么辦這一問題，大家要做好日常美膚護(hù)膚，多注意日常的飲食問題，做到作息正常，多進(jìn)行防曬保養(yǎng)就有利于阻止黑色素沉著的發(fā)生，對(duì)于已產(chǎn)生的現(xiàn)象或是怕麻煩想快速的改善自己的肌膚，使得臉部的肌膚變得更細(xì)滑，白晰的方法最常用的方法有：Q開關(guān)激光、微針美塑、美白針、冷光、無針美塑等等醫(yī)療美容的方法都可以有效的幫助到您解決煩惱。

您可采用超高頻皮膚整形高新技術(shù)治療,它是國際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形精細(xì)微創(chuàng)手術(shù),對(duì)黑色素皮膚病變組織能精細(xì)微米的分層氣化,直觀下即可將病變祛除干凈.此技術(shù)發(fā)揚(yáng)了激光,冷凍,光子,藥物腐蝕等方法的優(yōu)點(diǎn)而彌補(bǔ)了不足,術(shù)后皮膚不留瘢痕,皮膚可恢復(fù)正常.一般一次可治愈,如個(gè)別點(diǎn)復(fù)發(fā),局部修整后仍可達(dá)治愈.

您好！從食療的角度講，香菇有祛斑的功效，而且非常有營養(yǎng)，您不妨常常吃一些。您好！從食療的角度講，香菇有祛斑的功效，而且非常有營養(yǎng)，您不妨常常吃一些。給您介紹一種淡斑、養(yǎng)顏的果汁《祛斑美膚汁》胡蘿卜80g，芹菜80g，蘋果一個(gè)，雪梨一個(gè)，檸檬四分之一個(gè)。洗凈榨汁，每周可飲用2到3次。祝您永遠(yuǎn)健康美麗！

醫(yī)生建議：你好！根據(jù)你的情況建議你服用惠世康倍愛牌珍珠葡萄籽軟膠囊，可以美容抗氧化、改善皮膚黑色素、色斑、青春痘，抗過敏、改善過敏性皮膚、過敏性鼻炎。每日2次，每次2粒。少年兒童、孕婦、乳母及慢性腹瀉者不宜服用。維生素C及維生素E是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素，因此平時(shí)要多吃蔬菜水果。希望可以幫到你。

你好，有黑斑可多吃些維生素C、E美白祛斑平時(shí)可多吃些富含VitC、VitE的蔬果，例如牛奶、大豆、獼猴桃、番茄、蜂蜜等，還有就是要小心食用含高感光物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，吃完這些食物后最好避免陽光、電腦的輻射。另外，要保證充足的睡眠。平時(shí)可用玫瑰花或枸杞子泡水喝，也有美白祛斑的作用