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高血壓反復(fù)不好可能與不良生活方式、未規(guī)律服藥、精神壓力、合并其他疾病、藥物不適應(yīng)等有關(guān)。 1.不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等都可能影響血壓控制。要調(diào)整飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，戒煙限酒。 2.未規(guī)律服藥：不按時(shí)按量服藥會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切勿自行增減藥量或停藥。 3.精神壓力：長(zhǎng)期緊張、焦慮、壓力大容易使血壓升高。要學(xué)會(huì)放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 4.合并其他疾病：如糖尿病、高血脂、腎病等，會(huì)增加血壓控制的難度。需同時(shí)治療這些疾病。 5.藥物不適應(yīng)：個(gè)體對(duì)某些降壓藥反應(yīng)不佳。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況調(diào)整用藥方案，如改用硝苯地平、纈沙坦、美托洛爾等。 總之，高血壓患者要重視血壓的控制，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑治療。如有異常，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

醫(yī)生建議：稍以用藥就可以了，推薦你用松齡血脈康膠囊，平肝潛陽(yáng)，鎮(zhèn)心安神。用于肝陽(yáng)上亢所致的頭痛、眩暈、急躁易怒、心悸、失眠；松平時(shí)飲食方面宜清淡，少食辛辣生冷的食品，避免影響病情。