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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳德暉 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子骨垢線未完全閉合時增高是有希望的,影響因素有飲食、運動、睡眠、遺傳、情緒等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2018-06-26 18:53
1.飲食:保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
2.運動:進行適量的縱向運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。
3.睡眠:保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,每晚應睡足8小時以上。
4.遺傳:雖然遺傳因素對身高有影響,但后天努力也很重要。
5.情緒:保持良好心態(tài),避免長期焦慮、緊張,以免影響內(nèi)分泌。
孩子骨垢線未完全閉合,通過合理的生活方式調(diào)整,增高是有可能的,但個體情況不同,效果也會有所差異。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,身高生長慢與許多因素有關(guān),如營養(yǎng)、睡眠、運動、遺傳、生長激素等。如果平時不挑食、睡眠充足、運動尚可,父母身高正常,建議查生長激素,到所致省醫(yī)科大學的附屬醫(yī)院檢查,如果是生長激素分泌不足引起的生長緩慢,建議注射生長激素促進生長發(fā)育。以上回答希望對您有所幫助。
2016-08-02 21:29
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回答3
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袁武貞 住院醫(yī)師
威縣中醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導:根據(jù)您的情況的描述來看,如果骨骺線還沒有完全閉合的話建議您注意給孩子加強營養(yǎng),像牛奶、油菜、芝麻、核桃、雞肉、雞蛋、魚肉等均是不錯的選擇。此外,注意飲食上要葷素搭配,每天要適當?shù)臅裉?,適當運動。
2016-08-02 21:37
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好!骨垢線不完全閉合這不代表就不能長高了,有些骨骺線就是已閉合了,但經(jīng)過鍛練依然長高的。要長高就要保持充足的營養(yǎng)和睡眠,多做跳和伸展的運動,要跑步,堅持才有效果。
2016-08-02 21:44
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:如果平時不挑食、睡眠充足、運動尚可,父母身高正常,建議查生長激素,到所致省醫(yī)科大學的附屬醫(yī)院檢查,另外骨骺線閉合后人體也可以通過骨骼矯正來,實現(xiàn)增高。
2016-08-02 21:51
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回答6
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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醫(yī)生建議:如果平時不挑食、睡眠充足、運動尚可,父母身高正常,建議查生長激素,到所致省醫(yī)科大學的附屬醫(yī)院檢查,這時候再想天然長高現(xiàn)已不大可能。
2016-08-02 21:57
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