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反復(fù)長(zhǎng)口腔潰瘍可能由多種因素引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、不良飲食習(xí)慣、生活作息不規(guī)律、精神因素、免疫力低下等。若口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏維生素（如維生素B、維生素C等）和微量元素（如鋅、鐵等），可通過(guò)多吃新鮮果蔬（如橙子、菠菜等）補(bǔ)充。
2.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物易上火，引發(fā)口腔潰瘍，要調(diào)整飲食，清淡為主。
3.生活不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)口腔潰瘍，應(yīng)保證充足睡眠。
4.精神壓力：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒因素會(huì)影響免疫系統(tǒng)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。
5.免疫力問(wèn)題：免疫力下降，身體易受病原體侵襲，引發(fā)口腔潰瘍，可適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)免疫力。
6.疾病因素：患有消化系統(tǒng)疾?。ㄈ缥笣?、十二指腸潰瘍等）也可能導(dǎo)致口腔潰瘍，需治療原發(fā)疾病。
總之，反復(fù)長(zhǎng)口腔潰瘍需要綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時(shí)使用藥物治療，如口服維生素B2片、在潰瘍處涂抹冰硼散等，但用藥需遵醫(yī)囑。

潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點(diǎn)維生素,Vc和Vb2配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息.平常應(yīng)注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠.堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通暢.經(jīng)期前后要注意休息,保持心情愉快,避免過(guò)度疲勞,飲食要清淡,多吃水果,新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發(fā)生的機(jī)會(huì).有了口腔潰瘍不要一概輕視,如有可疑就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,必要時(shí)行病理檢查,以明確診斷,再做相應(yīng)的治療.切不可粗心大意,延誤治療時(shí)機(jī).

可用洗必泰漱口液,或復(fù)方硼砂漱口液等含漱,每日3—5次,每次10毫升,含5—10分鐘后吐棄.再用口腔潰瘍消炎薄膜,剪成潰瘍面大小,貼于潰瘍上,待其自然化解.或用0.5％達(dá)克羅寧溶液少許以棉簽蘸取后涂于潰瘍上,也可用珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面,可收斂止痛,有助于愈合.金霉素眼膏少許,涂于潰瘍面,也有止痛,促進(jìn)潰瘍愈合的療效口腔潰瘍一般以預(yù)防為主：
,1,注意口腔衛(wèi)生,
2,注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性3,保證充足的睡眠時(shí)間,避免過(guò)度疲勞.
4,保持心情舒暢

口腔潰瘍雖表現(xiàn)在口腔上,主要是內(nèi)臟功能紊亂導(dǎo)致脾胃功能失和,心肝胃火旺盛體內(nèi)積存大量毒素不能有效代謝,逆反于口腔嚴(yán)重的累積全身,陰血不足,陰虛內(nèi)熱,虛火上炎導(dǎo)致.復(fù)發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)作有自限性和周期性,在沒(méi)有得到有效治療的情況,口腔潰瘍發(fā)病呈逐漸加劇趨勢(shì),表現(xiàn)為口腔潰瘍發(fā)作越來(lái)越頻繁,潰瘍面越來(lái)越多,潰瘍發(fā)作持續(xù)的時(shí)間延長(zhǎng),甚至發(fā)展到持續(xù)不愈的狀況.像您這樣的情況應(yīng)選用中醫(yī)中藥對(duì)癥治療,標(biāo)本兼治才能達(dá)到真正治愈的目的.

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.潰瘍一般不用用藥,一至兩周自愈.也可以服用一點(diǎn)維生素,Vc和Vb2配合服用,兩到三天痊愈,注意多飲水,多休息.尤其體質(zhì)弱的人更要注意休息.建議你一定要要酒,辛辣食物.

醫(yī)生建議：根據(jù)中醫(yī)的傳統(tǒng)理論和臨床實(shí)踐，對(duì)口腔潰瘍的急性發(fā)作期和緩解期，依照不同的癥型，分別采取清熱解毒、清利濕熱、解毒通脈、也可以尋求中醫(yī)辨證治療。