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得了白癜風(fēng)患者需要注意飲食忌口，避免吃一些激發(fā)性較大的食物，傷害皮膚，日常食物中的辣椒，魚蝦，大蒜，羊肉，牛肉等屬于發(fā)物，患者需要避免，得了白癜風(fēng)可以多吃些動物肝臟，新鮮蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理飲食，保障營養(yǎng)均衡，輔助白癜風(fēng)治療。

白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)。飲食方面對病情也有一定影響?；颊邞?yīng)注意避免食用刺激性食物，多攝入富含微量元素和維生素的食物。同時，選擇正規(guī)醫(yī)院治療很重要。 1.飲食禁忌：避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒等；減少富含維生素 C 的食物攝入，如柑橘、草莓等；避免食用發(fā)物，如羊肉、海鮮等。 2.有益食物：多吃富含銅、鋅等微量元素的食物，如堅果、動物肝臟等；適量食用黑色食物，如黑豆、黑芝麻等；增加富含維生素 B 的食物，如全麥面包、瘦肉等。 3.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運動，增強免疫力；減少皮膚外傷，防止同形反應(yīng)。 4.治療選擇：及時就醫(yī)，可采用藥物治療，如外用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏，口服白靈片等；也可進行光療，如 308 準分子激光治療。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 總之，白癜風(fēng)患者在飲食和生活習(xí)慣上要多加注意，并積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，促進白斑復(fù)色。

在平常生活中應(yīng)少吃辛辣激發(fā)性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃。 建議及時到正規(guī)醫(yī)院作出檢查，在日常生活中應(yīng)多食一些富含絡(luò)氨酸的物質(zhì)如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶、新鮮蔬果、豆類、包括，黃豆、扁豆、青豆、豆制品等對白癜風(fēng)患者有幫助的。