冬季皮膚為何易干燥脆弱且缺乏彈性？
冬季天氣干燥外加寒冷，使皮膚容易血管收縮。同時(shí)人體的在日常生活中活動(dòng)量降 低，代謝率明顯減 少，汗腺、皮脂肪腺油脂分泌也相對(duì)降 低，因此皮脂膜明顯減 少，皮膚所含的水分減 少，且皮膚變得脆弱而且缺乏彈性
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回答1
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林永祥 主任醫(yī)師
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冬季皮膚易干燥脆弱且缺乏彈性，主要與環(huán)境寒冷干燥、活動(dòng)量降低、代謝率減少、汗腺及皮脂腺油脂分泌降低、皮脂膜減少這 5 個(gè)因素有關(guān)。 1. 環(huán)境寒冷干燥：冬季氣溫低，空氣濕度小，皮膚水分蒸發(fā)加快，導(dǎo)致皮膚干燥。 2. 活動(dòng)量降低：身體活動(dòng)減少，血液循環(huán)相對(duì)減緩，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝受到影響。 3. 代謝率減少：新陳代謝變慢，皮膚細(xì)胞更新速度下降，皮膚的自我修復(fù)和保護(hù)能力減弱。 4. 汗腺及皮脂腺油脂分泌降低：油脂分泌不足，難以鎖住皮膚水分，使皮膚變得干燥。 5. 皮脂膜減少：皮脂膜是皮膚的天然保護(hù)屏障，其減少會(huì)使皮膚容易受到外界刺激，變得脆弱且缺乏彈性。 總之，冬季要注意保護(hù)皮膚，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，使用保濕護(hù)膚品，以維持皮膚的健康狀態(tài)。
2016-08-10 14:55
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回答2
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平常日常生活中多吃有潤(rùn)燥作用的食物，少吃辛辣油膩之物
2016-08-10 14:55
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回答3
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保持室內(nèi)的正常適宜濕度
2024-10-14 19:18
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