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夏天經(jīng)常感冒，吃火鍋后易出現(xiàn)鼻塞，可能是自身抵抗力差、環(huán)境因素、飲食刺激、過敏反應(yīng)、原有鼻部疾病等原因所致。 1. 自身抵抗力差：夏季人體新陳代謝快，消耗大，若營養(yǎng)補充不足或缺乏鍛煉，抵抗力易下降，從而易感冒。需均衡飲食，適量運動，增強體質(zhì)。 2. 環(huán)境因素：夏天室內(nèi)外溫差大，頻繁進出易導致身體調(diào)節(jié)失衡。應(yīng)注意合理調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，避免溫差過大。 3. 飲食刺激：火鍋中的辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜，引發(fā)炎癥。要減少辛辣食物攝入，飲食清淡。 4. 過敏反應(yīng)：對火鍋中的某些食材過敏，也會出現(xiàn)類似癥狀。需明確過敏原，避免接觸。 5. 原有鼻部疾?。喝绫茄?、鼻竇炎等，在外界刺激下易發(fā)作。應(yīng)積極治療原發(fā)病。 感冒后應(yīng)注意休息，多喝水。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下用藥?？蛇x用的藥物有復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你好!感冒鼻塞是很常見的感冒癥狀,但是不可拖延,以防引起鼻炎等中醫(yī)的治療：感冒兩周,發(fā)燒,鼻塞流涕,咳嗽,咽癢且痛,大便干燥,小便正常,色淡太白黃膩,脈浮微數(shù).祛濕解表蘇葉4.5克,杏仁6克,桔梗3克,炒枳殼3克,前胡3克,制香附3克,陳皮3克,炒萊菔子4.5克,薄荷3克,荊芥3克,甘草1.5克,蔥白3寸一劑兩煎,共取160毫升,分早,晚2次溫服.注意預防：1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調(diào)口味.2,白菜蘿卜湯：白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加紅糖適量.每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈.3,蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.4,姜絲蘿卜湯：姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量.每次200毫升,每天1－2次.

孕婦感冒的注意事項1：對輕度感冒,僅有噴嚏,流涕及輕度咳嗽,不需用藥,注意休息,多喝開水,保暖,可以不治而愈.如果癥狀仍不改善,口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥.孕婦感冒的注意事項2：感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快控制體溫.可用物理降溫法,如額,頸部放置冰塊,濕毛巾冷敷,30%--35%酒精（或白酒加水沖淡一倍）擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫.在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時,要避免采用對孕婦,胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物.可在醫(yī)生指導下使用醋氨酚,柴胡注射液等藥.孕婦感冒的注意事項3：對感冒合并細菌感染,應(yīng)加用抗生素治療.孕婦感冒的注意事項4：中醫(yī)藥能很好的控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治,中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法.

醫(yī)生建議：你好，你的應(yīng)該是風熱感冒的，吃火窩很容易就會上火，建議你使用風熱感冒顆粒疏風清熱、利咽解毒。用于風熱感冒，發(fā)熱，有汗。鼻塞，頭痛，咽痛，咳嗽，多痰?？诜?次1袋，一日3次；小兒酌減。不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。適用于風熱感冒癥見：發(fā)熱，微惡風，有汗，口渴，鼻流濁涕，咽喉腫痛，咳吐黃痰。忌食辛辣、生冷、油膩食物。注意日常飲食,盡量清淡點。希望我的回復可以幫到你

有鼻塞時應(yīng)保持45°坡度躺臥,抬高頭面部.單側(cè)鼻塞取側(cè)臥位.及時清除鼻內(nèi)分泌物,保持呼吸通暢.必要時于喂奶和睡前,可用溫濕巾敷前額,或用0.5%麻黃素液滴鼻,每次一個鼻孔一滴.喂母乳的寶寶,可取50ml乳汁,放入3～5cm長的蔥白,蒸10分鐘,取出放置到適宜溫度后,給寶寶服下,可起通鼻開竅之功效.切忌用滴鼻凈,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)　1,被子太過厚重　　因為總擔心寶寶受涼,所以給寶寶蓋的被子大多都比較厚重.其實除新生兒或3個月以內(nèi)的小嬰兒的大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞不健全,環(huán)境溫度低（如冬天）時需要保暖外,絕大多數(shù)寶寶正處于生長發(fā)育的旺盛期,代謝率高,比較怕熱；加上神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不成熟,很容易出汗,因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些.　　如果寶寶蓋得太厚,感覺不舒服,睡覺就不安穩(wěn),最終以蹬掉被子后才能安穩(wěn)入睡；而且,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,為了換來呼吸通暢,寶寶會使勁把被子蹬掉,結(jié)果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子,就容易受涼.因此,給寶寶蓋得太厚反而容易讓寶寶蹬被子受涼；少蓋一些,寶寶會把被子裹得好好的,蹬被子現(xiàn)象也就自然消失了.　　2,睡眠時感覺不舒服　　寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子.不舒服的常見因素有：穿過多衣服睡覺,環(huán)境中有光刺激,環(huán)境太嘈雜,睡前吃得過飽等等.這樣,寶寶會頻繁地轉(zhuǎn)動身體,加上其神經(jīng)調(diào)節(jié)功能不穩(wěn)定,情緒不穩(wěn)或出汗,結(jié)果將被子蹬掉了.　　3,患有佝僂病或貧血等疾病　　佝僂病或貧血是寶寶生長發(fā)育過程中的常見疾病.當寶寶有佝僂病或貧血時,神經(jīng)調(diào)節(jié)功能就不穩(wěn)定,容易出汗,煩躁和睡眠不安,這些情況下,寶寶均容易蹬被子.　　4,感覺統(tǒng)合失調(diào)　　正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息,包括視覺,聽覺,嗅覺,觸,味覺,皮膚感覺,體位感覺等,會進行匯總分析后做出恰當?shù)姆磻?yīng),這個過程就是感覺統(tǒng)合作用.大腦皮層發(fā)出的信息正確,身體的協(xié)調(diào)性就好.反之,如果寶寶對所接受的各種感覺信息不能做出恰當?shù)姆磻?yīng),即感覺統(tǒng)合失調(diào),身體的協(xié)調(diào)性也就差了.　　部分蹬被子的寶寶存在感覺統(tǒng)合失調(diào),表現(xiàn)為當身體處于睡覺體位時,大腦內(nèi)的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時有多動,壞脾氣,適應(yīng)性差和生活無規(guī)律等特點,所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩(wěn)睡覺的信號家庭護理的簡易方法寶寶出現(xiàn)鼻塞時,首先可用小電筒查查鼻孔是否有鼻屎,然后再針對情況進行處理.有鼻屎要將其清除如果寶寶鼻孔內(nèi)有鼻屎,可輕輕捏一捏寶寶的鼻孔外面,鼻屎有可能會脫落,或誘發(fā)寶寶打噴嚏將其清除.如果上述方法沒有效,可在鼻孔內(nèi)滴入少量涼開水或一些消炎的滴鼻液或眼藥水,待其軟化后再用上述方法.也可以用小棉棒將“鼻屎”清除.有經(jīng)驗的爸媽可用小鑷子將其夾出,這是最快最有效的方法,但要避免將鑷子伸入過深.有條件的家庭可用能產(chǎn)生水氣的超聲霧化設(shè)備或類似的美容用設(shè)備,讓水氣對準寶寶的鼻孔,也能起到軟化鼻屎的作用.無鼻屎要設(shè)法緩解鼻塞如果寶寶的鼻孔是干凈的,可讓寶寶聞聞清涼或者薄荷的味道,有時可暫緩鼻塞.此方法不能解決時,則要用一些藥物,即能使鼻腔粘膜收縮的滴鼻水,但要注意寶寶只能用低濃度的藥水,成人用的藥水有可能使寶寶的心跳加快,而且這些藥物不能連續(xù)使用超過一周.看媽媽的招數(shù)是否行得通寶寶的小鼻孔好像都遭遇過鼻塞的問題,各家媽媽都使出了不同招數(shù),哪些可行哪些不可行呢?招數(shù)1：寶寶小的時候可以用棉棒蘸清水或香油給他輕擦鼻孔,或用濕熱毛巾放在鼻子前面捂一會兒.我家寶貝現(xiàn)在四歲多了,每天早上起來都是一杯清水,洗臉刷牙時洗洗鼻子.分析：如果寶寶鼻塞是因為鼻孔處有鼻屎,上述方法是可行的,但健康的沒有鼻塞的寶寶是不需要每天洗鼻子的,有時反而會破壞鼻子本身的自我清潔功能.招數(shù)2：買個吸鼻器試試.分析：吸鼻器可以吸出鼻屎,也可以吸出鼻涕,能減輕鼻塞.招數(shù)3：用涼開水加點鹽給寶寶每天睡覺前洗洗鼻子,洗的時候用小的棉簽,動作要輕柔一些.分析：有鼻屎的寶寶用這一方法來清理,可明顯改善鼻塞癥狀.招數(shù)4：用熱紗布或蘸了熱水的棉簽,在寶寶鼻梁兩側(cè)敷敷,不過多久,鼻屎就會出來了.分析：這一方法其實就是軟化鼻屎,完全可行.招數(shù)5：用液體魚肝油給寶寶滴鼻子比較有效.分析：這一方法也是用油劑來軟化鼻屎,會有效果.招數(shù)6：可試用蔥白１~2段放入適量奶中燉服,有時可以減輕鼻塞.分析：這位媽媽的建議很難說有科學道理,如其他爸媽試用后也有效倒有應(yīng)用價值.以下情況應(yīng)送寶寶去醫(yī)院檢查：寶寶鼻塞伴有發(fā)熱；寶寶鼻塞經(jīng)家庭護理后不能緩解,影響睡眠超過三天；寶寶鼻塞超過一周.