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大部分身材矮小者是因為父母遺傳引起的，如父母身材矮小，孩子就應(yīng)當及早應(yīng)用中醫(yī)治療，治療年齡越小、效果越好。

孩子 11 歲個子矮，是否還有增高機會取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。一般來說，只要骨骺未閉合，通過合理干預(yù)是有增高可能的。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮，但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，孩子應(yīng)保證每天足夠的睡眠時間。 4.運動：適當?shù)倪\動如跳繩、籃球等，可以刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時診治。 總之，11 歲孩子個子矮，家長不必過于焦慮，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒童內(nèi)分泌科就診，進行全面評估和診斷，制定個性化的干預(yù)方案。

中醫(yī)理論認為，青少年臟腑柔嫩、形氣未充，需賴后天水谷精微之充養(yǎng)才能逐步生長發(fā)育，而五臟六腑的形氣不足又以“腎脾胃不合”尤為突出。