国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

您好，您指的眼病主要是預(yù)防眼睛近視嗎？近視，主要是長(zhǎng)期用眼不正確，引起眼的屈光不正，使視物成象不能正確的成象在視網(wǎng)膜上引起的，如果是這個(gè)疾病話，主要是注意幾下：不要用時(shí)間近距離的看書(shū)或者是手機(jī)與電腦，間隔1-2小時(shí)要讓眼睛休息一下，向遠(yuǎn)處看看，調(diào)節(jié)一下，平時(shí)多吃些蔬菜與水果補(bǔ)充維生A對(duì)保護(hù)眼睛有好處，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)眼睛，祝你健康！

眼睛是心靈的窗戶，任何對(duì)身體有利的良好生活方式都對(duì)眼睛有利。
1．飲食有節(jié)，起居有常，適時(shí)鍛煉，心平氣和?？梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，預(yù)防眼病的發(fā)生。飲食應(yīng)注意質(zhì)量、數(shù)量、進(jìn)食時(shí)間和速度等；平日應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每日保持充足睡眠時(shí)間，勞逸結(jié)合，腦體結(jié)合。鍛煉身體，保持良好的心情。
2．中醫(yī)認(rèn)為，避免外邪，調(diào)和七情。避感外邪，須順應(yīng)四時(shí)，適其寒溫，增強(qiáng)體質(zhì)。情志過(guò)激，可致臟腑功能失調(diào)，眼病可由此而生，故勿喜怒憂思過(guò)度，勿悲哀太甚，而應(yīng)保持七情和暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，使百脈通調(diào)，臟腑安和，眼病無(wú)由而生。已有眼病或眼外傷后，也應(yīng)注意七情調(diào)和，以免加重病情。
3．講究衛(wèi)生，保護(hù)視力。加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，提高全民衛(wèi)生意識(shí)，是預(yù)防和減少疾病的有效措施。尤其在春夏季節(jié)是紅眼病的易發(fā)季節(jié)青少年應(yīng)從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如讀書(shū)姿勢(shì)端正，距離讀物33cm，乘車及臥床時(shí)勿看書(shū)，照明應(yīng)適中，閱讀1小時(shí)左右可閉目休息或遠(yuǎn)眺片刻。
4．注意安全，防止外傷。眼外傷可致嚴(yán)重視力障礙，甚至失明。因此，注意安全，防止外傷，也是保護(hù)視力的關(guān)鍵性措施。
5．修身養(yǎng)性，抗老防衰。
6．定期檢查，優(yōu)生優(yōu)育。
遺傳性眼病會(huì)給患者及家屬的身心造成極大危害，故強(qiáng)調(diào)優(yōu)生優(yōu)育也是預(yù)防眼病的措施之一。避免近親結(jié)婚，重視婚前體檢，做好遺傳咨詢及婦女經(jīng)期、孕期保健，是保證優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵。

醫(yī)生建議：你好,預(yù)防眼病要講究衛(wèi)生，保護(hù)視力。加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，提高全民衛(wèi)生意識(shí)，是預(yù)防和減少疾病的有效措施。青少年應(yīng)從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如讀書(shū)姿勢(shì)端正，距離讀物33cm，乘車及臥床時(shí)勿看書(shū)，照明應(yīng)適中，閱讀1小時(shí)左右可閉目休息或遠(yuǎn)眺片刻。眼病建議使用雙氯芬酸鈉滴眼液，一日4～6次，一次1滴；眼科手術(shù)用藥：術(shù)前3、2、1和0.5小時(shí)各滴眼一次，一次1滴。白內(nèi)障術(shù)后24小時(shí)開(kāi)始用藥，一日4次，持續(xù)用藥二周；角膜屈光術(shù)后15分鐘即可用藥，一日4次，持續(xù)用藥三天。希望可以幫到你，祝早日康復(fù)！