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吃飯少身體瘦手腳涼常感冒且挑食怎么辦

感冒

吃飯很少,身體廋手腳不熱乎涼,經(jīng)常感冒。什么菜都不愛吃。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    這種情況可能是由多種因素導(dǎo)致的,如營養(yǎng)不良、脾胃虛弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、微量元素缺乏、免疫功能低下等。 1. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,攝入的營養(yǎng)不足,無法滿足身體需求。應(yīng)保證食物多樣化,增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2. 脾胃虛弱:消化吸收功能差,影響食物的攝取和利用。可考慮中醫(yī)調(diào)理,如服用健脾丸等。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):身體代謝緩慢,血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑等。 4. 微量元素缺乏:如鋅、鐵等缺乏,會(huì)影響食欲和免疫力??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充或服用相關(guān)補(bǔ)充劑。 5. 免疫功能低下:易受病原體侵襲??赏ㄟ^規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等提高免疫力。 總之,要改善這種狀況,需要綜合調(diào)理。注意飲食均衡,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2024-10-14 12:36
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好朋友,寶寶不愛吃飯,喜歡喝酸奶的原因,是因?yàn)樗崮毯煤?,飯菜沒有酸奶好吃。有些寶寶就是比較懶,酸奶不要嚼,而且好喝,所以家長應(yīng)該盡量將飯菜做得可口一些,色香味俱全,能夠引起寶寶的食欲。酸奶雖好喝,但不宜把它當(dāng)成飯來吃,建議家長收起寶寶的酸奶,在喂寶寶飯的時(shí)候要有耐心,可以與寶寶形成互動(dòng),邊吃邊鼓勵(lì),當(dāng)寶寶吃的好時(shí)要表揚(yáng)寶寶,促進(jìn)寶寶對一下頓飯的期待。即使寶寶不愿吃,也不要強(qiáng)迫寶寶,但一定不要因?yàn)閷殞氿I了就給他喝酸奶,寶寶餓到一定程度是會(huì)主動(dòng)要吃飯的,另外還要注意寶寶是否缺鋅,有些寶寶不喜歡吃飯就是因?yàn)槿变\,如果缺鋅就要補(bǔ)鋅。

    2024-10-14 12:36
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏,沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,中醫(yī)上講的脾胃不和等等有關(guān)。1、缺鋅,缺鈣等微量元素的孩子可以出現(xiàn)食欲差。建議做微量元素檢查看看,根據(jù)情況適當(dāng)給以補(bǔ)充糾正。2、培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,這個(gè)說起來容易,其實(shí)做起來很難,從小培養(yǎng),從添加輔食開始,需要讓寶寶慢慢習(xí)慣,適應(yīng)各種口味的食物,可以變著花樣做食物,做好看的樣子等等。3、可以適當(dāng)給予健脾胃的中成藥制劑觀察看看,當(dāng)然最好方便的話,看看中醫(yī)。祝您的寶寶健康成長!

    2024-10-14 12:36
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    醫(yī)生建議:你好!小孩這個(gè)情況多半考慮缺鋅引起的。建議服用點(diǎn)葡萄糖酸鋅口服液以葡萄糖酸鋅為主要原料制成的保健食品,具有補(bǔ)鋅的保健功能。鋅是人體必需的微量元素之一,是人體內(nèi)四十多種酶的組成部分和很多酶的活化劑,酶在人體內(nèi)參與蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、核酸等重要物質(zhì)的代謝過程,所以,鋅是人體生長發(fā)育、生殖、遺傳、免疫、內(nèi)分泌、神經(jīng)、體液等重要生理過程必不可少的物質(zhì),故鋅有"生命之花"之稱。服用半月無任何緩解,及時(shí)醫(yī)院就診。祝早日康復(fù)。

    2024-10-14 12:36
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的敘述2歲半的孩子不愛吃飯、體重偏瘦的情況,原因多于孩子不愛吃飯,主要還是缺鋅.孩子鋅供給不足,影響生長和智力發(fā)育,也影響味覺和免疫功能,缺鋅是厭食癥的主要原因.或者一到應(yīng)該吃飯的時(shí)間,孩子自然就吃不下飯,更嚴(yán)重的會(huì)造成孩子營養(yǎng)不良.便會(huì)延長吃飯的時(shí)間,保持愉快的用餐情緒若孩子到吃飯時(shí)間還不覺得餓的話,不要硬讓他吃.常逼迫孩子進(jìn)食,會(huì)讓他產(chǎn)生排斥心理.個(gè)人建議,考慮到孩子只有2歲半,孩子太小無需藥物調(diào)理治療,如孩子不愛吃飯的情況嚴(yán)重,家長應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣.孩子喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時(shí)把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太濃.這樣孩子的食欲會(huì)提升的,希望我的回答能讓您滿意,祝寶寶身體健康.

    2024-10-14 17:29
就醫(yī)問藥

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