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血壓高尤其是舒張壓高較為常見，其原因多樣，如不良生活方式、遺傳等。長(zhǎng)期舒張壓高可能損害心腦腎等重要臟器。若通過(guò)改善生活方式無(wú)法有效控制，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.疾病原理：舒張壓高常與外周血管阻力增加、心率加快等有關(guān)。
2.生活方式調(diào)整：低鹽飲食、控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、減少精神壓力、保證充足睡眠。
3.常見降壓藥：如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦等，可擴(kuò)張血管，降低血壓。
4.聯(lián)合用藥：必要時(shí)可聯(lián)合使用不同作用機(jī)制的降壓藥，如硝苯地平聯(lián)合美托洛爾。
5.用藥注意：降壓藥應(yīng)遵醫(yī)囑服用，不可自行增減藥量或換藥。
6.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。
總之，舒張壓高的治療需綜合考慮，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，以控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

醫(yī)生建議：你好血壓高一是吃清淡飲食，二是多運(yùn)動(dòng)，三是休息好保持心情舒暢，可以服用硝苯地平緩釋片，倍它樂(lè)克治療一下。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。祝你健康！

你好血壓高一是吃清淡飲食，二是多運(yùn)動(dòng)，三是休息好保持心情舒暢，可以服用硝苯地平緩釋片，倍它樂(lè)克治療一下。