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常見且效果較好的避孕方法有避孕套、口服避孕藥、宮內節(jié)育器、避孕針、皮下埋植避孕等。 1.避孕套：能有效預防性傳播疾病，使用方便，無明顯副作用。 2.口服避孕藥：分為短效、長效和緊急避孕藥。短效避孕藥如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需每天按時服用，避孕效果可靠。 3.宮內節(jié)育器：如含銅宮內節(jié)育器、含孕激素宮內節(jié)育器，一次放置可長期避孕，但可能引起月經異常等副作用。 4.避孕針：通過定期注射孕激素達到避孕目的，適合不能口服避孕藥的人群。 5.皮下埋植避孕：將含有孕激素的硅膠棒埋植于皮下，緩慢釋放孕激素避孕。 選擇避孕方法應根據個人身體狀況、生活習慣和需求綜合考慮。建議在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的避孕方式。

人處于不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉最佳避孕方式也不同。（１）新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由于新婚婦女陰道較緊，不宜上環(huán)和陰道隔膜。想在半年后懷孕的，不宜用長效避孕藥（針），因為用了長效避孕藥的，其停藥后半年方可懷孕，否則對胎兒不利。