如何預(yù)防老花眼和白內(nèi)障及配鏡注意事項
戴老花眼鏡是最簡單、也是必要的方法。由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化，所以老花眼鏡的度數(shù)也會隨之加深。為預(yù)防老花眼和白內(nèi)障的發(fā)生，應(yīng)經(jīng)常吃些富含維生素B1的食物，如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心、肝、腎等。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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預(yù)防老花眼和白內(nèi)障，要注意配鏡度數(shù)調(diào)整、飲食補充、眼部保健等。包括定期驗光、多吃富含維生素 B1 食物、避免過度用眼、做好眼部防護、適當(dāng)眼部按摩。 1.定期驗光：隨著年齡增長，老花眼程度會變化，應(yīng)定期驗光更換合適度數(shù)的老花鏡。 2.飲食補充：多吃粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心肝腎等富含維生素 B1 的食物。 3.避免過度用眼：減少長時間近距離用眼，每隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 4.做好眼部防護：避免強光直射眼睛，外出可戴太陽鏡。 5.適當(dāng)眼部按摩：如眼保健操，促進眼部血液循環(huán)。 總之，預(yù)防老花眼和白內(nèi)障需要綜合多種方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和飲食習(xí)慣，關(guān)注眼部健康。
2024-10-14 13:34
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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目前對老花眼尚無有效的治療方法，最簡便的方法是配戴近用眼鏡，即老花鏡。有不少老人在認(rèn)識上有一個誤區(qū)，認(rèn)為配近視鏡需要上醫(yī)院，老花鏡隨便買個能看清楚就行，許多人在地攤上買現(xiàn)成的眼鏡。其實，老花鏡也不能隨便戴，每個人花眼的度數(shù)不同，兩只眼睛的花眼度數(shù)也不一樣，長時間戴不適合的老花鏡對眼睛有害無益。正確的做法是，到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，再配適合自己的老花鏡。配鏡時要考慮老人的不同需要，如看電視用的眼鏡應(yīng)比看書報用的鏡片相應(yīng)減小度數(shù)。對屈光不正者為減小看近看遠(yuǎn)換鏡的麻煩，還可考慮配雙光鏡、三光鏡以及新型的漸變式多焦點鏡片。
2024-10-14 13:34
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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最常用的方法就是配戴老花鏡。老花鏡是一種雙凸透鏡，用它可以來補充眼睛調(diào)節(jié)力的不足，達(dá)到治療老花眼的目的。配鏡前首先要驗光，先確定有無近視、遠(yuǎn)視和散光，然后按年齡和老視的程度增減屈光度。
2024-10-15 06:22
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