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腳拇指外翻增大對于二十歲的女孩來說，戴矯正器可能有一定作用，但效果因人而異，取決于外翻的嚴重程度、病因、患者的依從性等。此外，還需考慮其他治療方法。 1.外翻嚴重程度：輕度外翻，戴矯正器可能改善癥狀；中重度外翻，可能效果不佳，需手術(shù)治療。 2.病因：如果是遺傳因素導致，矯正器可輔助改善，但難以根治；因長期穿不合適鞋子引起，早期使用矯正器效果較好。 3.患者依從性：能堅持正確佩戴矯正器，效果相對明顯；若佩戴不規(guī)范或時間不足，效果會大打折扣。 4.個體差異：不同人的骨骼結(jié)構(gòu)、軟組織彈性不同，對矯正器的反應也不同。 5.其他治療方法：除了矯正器，還可通過物理治療、功能鍛煉等改善，嚴重時需手術(shù)矯正。 總之，對于二十歲女孩腳拇指外翻增大的情況，應先就醫(yī)評估，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方案。矯正器可能是一種選擇，但不是唯一的方法。

拇外翻做為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產(chǎn)生很多嚴重的并發(fā)癥，如拇囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些并發(fā)癥的發(fā)生不僅影響足部功能，而且會產(chǎn)生疼痛，嚴重影響生活和工作。做赤足運動，加強足底肌肉力量，延緩拇外翻惡化程度。3.每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動，也可以有效的防止拇外翻加劇。4.借助一些矯形器械，如拇外翻矯形器（分日用、夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器，對拇外翻有一定的治療作用

腳拇指外翻是一種常見的拇趾向足的外側(cè)過度傾斜的現(xiàn)象。大約一半的患者有遺傳因素。腳拇指外翻的發(fā)生，雖然與鞋子不合適有一定的關系，但主要原因還是由于構(gòu)成腳部的骨骼、韌帶存在某些缺陷而引起的;其次，長時間的站立、行走也會增加韌帶損傷，促使發(fā)病或加快病情發(fā)展;再次，經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋也會引起此種情況。建議少穿高跟、尖頭鞋；早期患者可使用波子骨夾及分趾軟墊控制惡化程度；　　使用波子骨墊減少摩擦；嚴重足趾重疊者可手術(shù)治療，一般愈后良好，不會有什么后遺癥的。祝健康快樂每一天。

醫(yī)生建議：你好，可以使用矯正器的，平時要多注意休息，盡量少穿高跟鞋，就算穿最好也不要超過7cm。盡量還是穿平底鞋。

拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之關節(jié)傾斜超過15度。拇外翻由多種情況所造成,如遺傳、經(jīng)常穿著高跟、尖頭鞋,使拇趾過份外翻。另外,扁平足患者較容易形成拇趾外翻。拇外翻如何預防：　　平時買鞋時，應選購一雙讓腳趾有足夠空間活動的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對腳趾所造成壓迫。另外正確足弓設計的標準鞋子，具備較強的吸震、減壓效果，讓你在行走時足部所承受之全身重量均勻分布于腳底，不會因分布不當而壓迫到腳趾，造成韌帶發(fā)炎、松弛，也是很重要考慮因素。所以長期穿著不適當?shù)男觼硇凶?，便容易造成拇指外翻而引起發(fā)炎、疼痛。穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類，發(fā)生拇指外翻的機率就較一般人高?！　∧赐夥绾胃纳疲骸　【桶Y狀較輕者來說，在初期時只要換穿寬頭的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡溫水及穿著有弧形的足弓墊或是改穿腳掌心部分有支撐設計的鞋子，來緩解站立及走路時將重心放在前腳尖的壓力，以減少腳指頭的負擔，在配合拇外翻矯正輔具進行矯正，即可暫時緩和疼痛，限制趾囊腫進一步惡化。長期堅持使用生命立拇外翻矯正器矯正可以很好改善。如果癥狀已經(jīng)相當嚴重，而且疼痛的情形難以忍受，已經(jīng)影響到日常生活，則需要考慮采用手術(shù)的方式和專業(yè)量身訂做的矯正鞋弓墊來減輕疼痛及不舒服的感覺，以達到骨頭重建及軟組織平衡。但手術(shù)后有可能發(fā)生傷口發(fā)炎、足部腫漲，或拇趾再度外翻等并發(fā)癥，所以仍須詳細評估?！　〈竽粗和夥瓕Τ扇硕允窍喈斊毡榈?，目前何者是最佳治療方法仍然未有定論，建議有拇指外翻癥狀疑慮者，應先至具有專業(yè)足部診測設備單位作徹底的足部檢查，以選擇最合適的治療方式，并根據(jù)病患疼痛的部位、畸形的程度，來考慮、選擇改善治療的最佳方式。