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手腳涼可能由多種因素引起，如環(huán)境溫度低、血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)病變等。 1.環(huán)境溫度低：當(dāng)身處寒冷環(huán)境時(shí)，身體為了減少熱量散失，會(huì)收縮血管，導(dǎo)致手腳等末梢部位的血液循環(huán)減少，從而出現(xiàn)手腳涼。 2.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，血液不能充分到達(dá)手腳，引起手腳涼。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，無法有效攜帶氧氣，導(dǎo)致組織缺氧，能量產(chǎn)生減少，容易出現(xiàn)手腳涼。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足，會(huì)出現(xiàn)手腳涼，還可能伴有乏力、嗜睡等癥狀。 5.神經(jīng)病變：糖尿病等疾病引起的神經(jīng)損傷，可能影響血管的舒張和收縮功能，導(dǎo)致手腳涼。 如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳涼的情況，且通過保暖等措施無法改善，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

zhth，你好！首先祝你節(jié)日快樂！我給你介紹一個(gè)經(jīng)過無數(shù)次實(shí)驗(yàn)而行之有效又價(jià)廉物美的偏方：去中藥店買2兩紅花(7元/兩)；1斤艾葉(7元/斤)。平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開——用水量為漫到腳踝處即可，泡腳，當(dāng)然同時(shí)也可以泡手。此舉既可以去除腳(手)上的壞死老皮、老繭、裂口、灰指甲、癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳(手)光滑細(xì)膩，又因?yàn)槟_為人身體的第二心臟，所以還能對(duì)你的全身臟器起到通經(jīng)活血作用，此舉應(yīng)該可以解決你手、腳灰指甲的毛病了。如果滿意我的回答，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

不少人秋冬季節(jié)會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。中醫(yī)理論認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應(yīng)。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝.建議您：1.吃西洋參。這是一種補(bǔ)氣的良藥，性平和，補(bǔ)而不燥?？梢詥为?dú)泡水飲用.2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強(qiáng)神經(jīng)對(duì)抗寒冷的能力。維生素E還有擴(kuò)張血管的作用，可以加強(qiáng)肢體末梢兒的血液循環(huán).3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)的食物。

醫(yī)生建議：您好，手腳冰涼多由于體質(zhì)較差，免疫力較弱，或患有低血壓，貧血，心臟功能不佳等，導(dǎo)致機(jī)體四肢末梢微循環(huán)灌注不足。建議檢查一下，血壓，血常規(guī)，心電圖等體質(zhì)檢查項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，給予相應(yīng)疏通血管藥物治療，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)支持，多活動(dòng)鍛煉身體。

甲狀腺功能減退癥是由多種原因引起的甲狀腺激素TSH合成,分泌或生物效應(yīng)不足所致的一組全身性內(nèi)分泌疾病,簡稱甲減.根據(jù)發(fā)病年齡,病理生理改變的不同,臨床上可分為呆小病,幼年型甲減,成人成年型甲減三類.　臨床型甲減可分為重型和輕型,前者癥狀明顯,累及的系統(tǒng)廣泛,常呈粘液性水腫表現(xiàn),后者癥狀較輕或不典型.主要的表現(xiàn)有低基礎(chǔ)代謝率癥群：疲乏,行動(dòng)遲緩,嗜睡,記憶力明顯減退,且注意力不集中,因周圍血循環(huán)差和能量產(chǎn)生降低以致異常怕冷,無汗及體溫低于正常.粘液性水腫面容,皮膚蒼白,精神遲鈍,嗜睡,理解力和記憶力減退.目力,聽覺,觸覺,嗅覺均遲鈍,伴有耳鳴,頭暈.有時(shí)可呈神經(jīng)質(zhì)或可發(fā)生妄想,幻覺,抑郁或偏狂.嚴(yán)重者可有精神失常,呈木僵,癡呆,昏睡狀,肌肉松弛無力,心血管系統(tǒng)癥狀,消化系統(tǒng)以及內(nèi)分泌,呼吸系統(tǒng)等各個(gè)系統(tǒng)的癥狀.甲減的治療主要是甲狀腺激素替代治療,有的病人還需進(jìn)行病因治療：若是因?yàn)樗幬飳?dǎo)致的甲減,減量或停用后,甲減可以自行消失；若是下丘腦或垂體有大腫瘤,行腫瘤切除后,甲減有可能得到不同程度的改善；若是亞急性甲狀腺炎引起的甲減,亞急性甲狀腺炎治愈后,甲減也會(huì)消失；若是長期缺碘引起的甲減,需補(bǔ)充碘的攝入.