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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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提肛運動對身體有諸多好處，如預防肛腸疾病、改善尿失禁、增強性功能、促進盆腔血液循環(huán)、緩解前列腺問題等。 1.預防肛腸疾病：提肛運動能增強肛門括約肌的收縮力，預防痔瘡、肛裂等肛腸疾病的發(fā)生。 2.改善尿失禁：有助于增強盆底肌肉力量，改善壓力性尿失禁等問題。 3.增強性功能：對男性來說，可增強勃起功能；對女性而言，能提高性生活的滿意度。 4.促進盆腔血液循環(huán)：促進盆腔內的血液流通，減少婦科疾病的發(fā)生風險。 5.緩解前列腺問題：減輕前列腺充血，對前列腺炎等疾病有一定的緩解作用。 總之，提肛運動簡單易行，不受時間和場地限制，堅持進行會給身體帶來不少益處。但如果存在嚴重的健康問題，還需及時就醫(yī)治療。
2024-10-14 12:31
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，吸氣收小腹，同時提肛，呼氣放松。做提肛運動有助于局部血液循環(huán)，可預防、治療痔瘡等疾病，具有強身健體的作用，常年堅持有助于延年益壽、身體健康。預防前例線炎。鍛煉陰莖勃起肌，加強性功能。防止或延緩性能力衰老。
2024-10-15 00:19
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現盆底功能障礙。根據統(tǒng)計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
