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出現(xiàn)磨牙，首先考慮是缺鈣的一種表現(xiàn)，但也可能是肚子里有蛔蟲引起的，也不排除是一種習慣養(yǎng)成。你可以考慮補鈣治療，同時可以選擇春秋兩季采取驅蟲治療，平時也要注意飲食，睡眠規(guī)律，避免過度勞累或者是熬夜，晚上吃飯盡量不要吃得過飽，可以適當?shù)脑黾渝憻?，提高自身的抵抗力?/p> 2019-11-09 09:06

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統(tǒng)性,職業(yè)性,自發(fā)性等多種因素有關.
1,精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能,患者的懼怕,憤怒,敵對,抵觸等情緒,尤其是焦慮者,若因某種原因無法表現(xiàn)出來,試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂郁感,這類病人牙接觸時間長,而且次數(shù)頻繁.這些精神因素可能是磨牙癥病因的重要因素之一.
2,牙合因素神經緊張的個體中,任何牙合干擾均可能是磨牙癥的觸發(fā)因素；磨牙癥患者的牙合因素多為正中關系與正中牙合不符,以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地治愈部分磨牙癥.牙合因素是口腔健康的重要因素,但是否為引起磨牙癥尚有爭議；換牙期咬頜關系錯亂,造成咀爵肌運動紊亂,發(fā)生痙攣和收縮；
3,中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢游,遺尿,惡夢一樣是一種不自主的下意識動作,是睡眠中大腦部分喚醒的癥狀,與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂,由內部的或外部的,心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發(fā).
4,全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂,兒童營養(yǎng)缺乏,血糖血鈣濃度,內分泌紊亂,變態(tài)反應等都可能成為磨牙癥的發(fā)病因素.有些病例表現(xiàn)有遺傳因素.另外尿酸增多癥,甲亢,過敏,膀胱應激癥等可能與磨牙癥有關系.
5,職業(yè)因素汔車駕駛員,運動員,要求精確性較高的工作如鐘表工,均有發(fā)生磨癥的傾向.危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙.兒童的夜磨牙多見.夜間磨牙雖然暫時不會感到有什么痛苦,但是長期下去,可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損,及并發(fā)上述的各種病癥,頑固性磨牙癥會導致牙周組織破壞,牙齒松動或移位,牙齦退縮,齒槽骨喪失.白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒,但對牙齒很少有損害,這是因為咀嚼時,上下牙齒之間的食物好比是個墊子,同時還有充分唾液,使牙齒滑潤,所以就不容易磨損.在吃飯時看上去咀嚼了很長時間,但大部分時間是在上下運動,真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右.如果在夜間磨牙,則情況就大不一樣了,口內既無食物,口腔內的分泌也減少,牙齒得不到必要的潤滑,而形成“干磨”,真好比推空磨子一樣.這樣牙齒的磨損是很大的,后果也是相當嚴重的,此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發(fā)酸或疼痛,有時也會造成顳下頜關節(jié)功能紊亂癥,因破壞了牙牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能.它又可引起咀嚼肌功能異常,如咀嚼肌功能亢進,痙攣,疲乏,疼痛等.肌肉收縮不平衡,牙合位異常,頜間垂直高度改變,盤突位置關系失調,也直接影響顳下頜關節(jié)的正常形態(tài)和功能,表現(xiàn)出下頜關節(jié)處疼痛,關節(jié)彈響,張口受限等癥狀.疼痛為壓迫性和鈍性,早晨起床時尤為顯著.夜磨牙者會影響他人睡眠.防治；較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙癥發(fā)病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神松弛,不看刺激性電視片.到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發(fā)生磨牙）在醫(yī)生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作,學習,身體都有好處.摘自口腔醫(yī)學網(wǎng)

你好　原因主要有六種：
　?。?）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素；
　?。?）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致此；
　?。?）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等；
　?。?）體內缺乏微量元素易患此癥.
　?。?）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥；
　?。?）工作壓力大,身體勞累,長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象!　　除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥.治療方法　　磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.
　　1)心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.
　　2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.
　　3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.
　　4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.
　　5)調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復.然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥.
　　6)腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.
　　7)咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.
　　8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣.如單側咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.
　　9)藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.

你好!原因主要有六種：
　?。?）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素;
　?。?）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致此;
　?。?）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等;
　　（4）體內缺乏微量元素易患此癥.
　?。?）長期磨牙形成的習慣性磨牙癥;
　　（6）工作壓力大,身體勞累,長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象!　　除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥.磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.中醫(yī)療法：生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,運志3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,（先煎）燈芯草2錢,（引藥）（煎服）

磨牙不是一種正?，F(xiàn)象,是一種病態(tài).引起磨牙的原因主要有四種：
?。?）神經緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；
?。?）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙癥；
　（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥；
?。?）體內缺乏微量元素易患磨牙癥.　　除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經?？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥.　要緩解磨牙的癥狀,你可以嘗試做以下的方法：
　1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.
　2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
　3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.
　4,多吃些含維生素豐富的食物.
　5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態(tài).

醫(yī)生建議：一般多見于兒童，比如精神過度興奮，腸道有寄生蟲，睡前吃的過飽，營養(yǎng)不均衡等都會引起磨牙的。