生理性飛蚊癥如何通過日常調(diào)理改善
飛蚊癥如果是生理性飛蚊癥只需要在平時多注意眼睛健康，多做戶外運(yùn)動，練練體操，這樣可以增加自身免疫力。飲食方面要注意些，要飲存天然礦物質(zhì)的水。還要以米飯為主食，多吃一些綠色食品，蔬菜最好以涼拌為主。
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回答1
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遲潤華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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生理性飛蚊癥可通過多方面的日常調(diào)理來改善，包括注意眼睛健康、增加戶外運(yùn)動、進(jìn)行體操鍛煉、合理飲食、飲用適宜的水等。 1. 注意眼睛健康：避免長時間用眼，每隔一段時間讓眼睛休息，可閉目養(yǎng)神或遠(yuǎn)眺。減少使用電子設(shè)備的時間，注意用眼衛(wèi)生，不要用手揉眼睛。 2. 增加戶外運(yùn)動：如慢跑、散步、打羽毛球等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3. 進(jìn)行體操鍛煉：如眼保健操，能緩解眼部疲勞，改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。 4. 合理飲食：以米飯為主食，多吃綠色蔬菜和水果，攝入富含維生素 A、C、E 和鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、核桃等。蔬菜涼拌能減少營養(yǎng)流失。 5. 飲用適宜的水：選擇富含天然礦物質(zhì)的水，有助于維持身體的正常代謝。 總之，對于生理性飛蚊癥，通過長期堅持這些日常調(diào)理措施，有助于減輕癥狀，保護(hù)眼睛健康。但如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-14 12:00
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回答2
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飛蚊癥就是眼前見黑點(diǎn)飛舞，飛蚊癥是玻璃體內(nèi)的不透明物體投影在視網(wǎng)膜上產(chǎn)生的?！帮w蚊癥”不是嚴(yán)重的眼疾，不會導(dǎo)致失明。如果屬于炎癥性的 “飛蚊癥”，可以使用碘制劑。要預(yù)防飛蚊癥，可以多吃一些含碘的海產(chǎn)品，如海帶。平時盡量縮短看電腦及電視的時間，工作間隙應(yīng)做眼保健操，緩解眼部疲勞。
2024-10-14 12:00
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
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飛蚊癥是中老年人常見的一種眼科疾病，飛蚊癥一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，也即隨著年紀(jì)老化，玻璃體會“液化”，產(chǎn)生一些混濁物。因而，飛蚊癥正式的名稱是“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮游物”。建議患者到正規(guī)公立眼科醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，及早治療。
2024-10-15 00:48
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什么是飛蚊癥? 飛蚊癥(muscae volitants，或floaters)是指眼前有飄動的小黑影，尤其看白色明亮的背景時癥狀更明顯，好像飛蚊一樣，其形狀有圓形、橢圓形、點(diǎn)狀、線狀等，當(dāng)病人看藍(lán)色的天空、白色的墻壁等較為亮的背景時，更容易發(fā)現(xiàn)它的存在。飛蚊癥常發(fā)生于40歲以上的中老年人，高度近視患者，以及有白內(nèi)障手術(shù)史者，其他諸如眼內(nèi)發(fā)生炎癥或視網(wǎng)膜血管病變患者，也會形成此癥狀。慢性飛蚊癥通常出現(xiàn)在老年或近視患者中，但是，急性飛蚊癥是視網(wǎng)膜脫落的信號，是急癥。 查看全文»
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