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5 歲寶寶每晚打鼾，側(cè)睡能緩解，可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大、肥胖、鼻炎、睡姿不良等原因引起。長期打鼾可能影響孩子的睡眠質(zhì)量、生長發(fā)育、面容發(fā)育等。 1.腺樣體肥大：腺樣體增生可阻塞呼吸道，導(dǎo)致打鼾。長期可影響孩子頜面發(fā)育。 2.扁桃體肥大：扁桃體積增大，阻塞氣道，引起打鼾。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)切除。 3.肥胖：過多脂肪堆積在頸部，壓迫氣道。應(yīng)調(diào)整飲食，增加運動來控制體重。 4.鼻炎：鼻腔炎癥導(dǎo)致鼻道狹窄，呼吸不暢引發(fā)打鼾。需治療鼻炎，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等。 5.睡姿不良：不良睡姿可能壓迫氣道?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿改善。 總之，寶寶長期打鼾不可忽視，家長應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)措施，以免對孩子的健康造成不良影響。