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肚子不舒服、沒胃口、胃飽氣、拉肚子可能是由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸胃炎、消化不良、腸道菌群失調(diào)等原因引起的。 1. 飲食不當(dāng)：如果近期食用了過多生冷、油膩、辛辣或不潔食物，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致上述癥狀。此時應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引發(fā)胃腸功能紊亂。要注意保持良好的心態(tài)，規(guī)律作息。 3. 腸胃炎：多由細(xì)菌、病毒感染引起。需注意補充水分，避免脫水。 4. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物不能及時消化吸收。可適當(dāng)增加運動，促進(jìn)胃腸蠕動。 5. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 出現(xiàn)這些癥狀，如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、腸炎寧片等。但切勿自行用藥。

建議喝紅糖水,煮的時候再發(fā)點姜,很養(yǎng)胃的.還有就是不能再貪辣還有冰淇淋了.咖啡也要少喝,實在不行就象我一樣,喝decafe的咖啡好了.總之呢,平時多注意一點.腸胃不好光靠吃藥治療是不夠的,平時要好好保養(yǎng).但愿你也能早早好起來哦：）

女,60歲,口腔老上火,起潰瘍,腸胃不好你好,溫胃舒暢謂雙清的藥不錯的,平日飲用些淡茶,糖紅茶,牛乳紅茶,有助于消炎和胃粘膜的保護(hù),對潰瘍也有一定療效.也可以試試太陽神猴頭菇口服液,效果不錯哦!祝你早日康復(fù).

醫(yī)生建議：一般來說你的情況是可以使用點清利肝經(jīng)濕熱的龍膽瀉肝丸加上點清胃火的黃連解毒丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的平時飲食注意清淡祝你健康

常人胃腸道內(nèi)存在100毫升一150毫升氣體,分布于胃與結(jié)腸部位.當(dāng)胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹.腹脹常為多種疾病的首發(fā)癥狀,了解引起腹脹的病因,對于指導(dǎo)掛號就診有十分重要的意義.分類及常見疾病引起腹脹的病因大致可分為以下6種：1.胃腸道疾病(1)胃部疾?。撼Ｒ娪诼晕秆?胃潰瘍,胃下垂,胃擴(kuò)張及幽門梗阻等.(2)腸道疾病：常見于腸結(jié)核,痢疾,腸梗阻及習(xí)慣性便秘等.(3)其它：胃腸神經(jīng)官能癥.2.肝,膽與胰腺疾病如急,慢性肝炎,肝硬變,慢性膽囊炎,膽石癥及胰腺炎等.3.腹膜疾病常見于急性腹膜炎,結(jié)核性腹膜炎等.4.心血管疾病常見于心力衰竭,腸系膜動脈硬化癥,腸系膜動脈梗塞等.心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹.5.急性感染性疾病如敗血癥,重癥肺炎及傷寒等.6.其它可見于手術(shù)后腸麻痹,肺氣腫,哮喘病,低鉀血癥,吸收不良綜合征,脊髓病變,藥物反應(yīng),慢性盆腔炎,附件炎,結(jié)締組織疾病及甲減等.如何掛號就診上述多種疾病均可引起腹脹,那么,就診時如何區(qū)分科別呢?一般根據(jù)病史及伴隨癥狀即可一目了然.1.消化內(nèi)科腹脹伴暖氣,反酸,進(jìn)食后加重或有腹瀉的病人,應(yīng)掛消化內(nèi)科.2.普通外科急起的腹脹,腹痛,伴嘔吐或不排氣,不排便的病人,應(yīng)掛普通外科.慢性腹脹伴右上腹痛,進(jìn)食油膩食物后加重者,亦應(yīng)掛普通外科.3.婦科經(jīng)常腹脹伴腰酸,白帶多的病人,應(yīng)掛婦科.4.肝炎科腹脹伴厭油,黃疽的病人,應(yīng)到肝炎科就診.5.結(jié)核科經(jīng)常腹脹伴低熱的病人,應(yīng)掛結(jié)核科.6.心臟內(nèi)科有心臟病史,經(jīng)常腹脹者,應(yīng)到心臟內(nèi)科就診.7.神經(jīng)內(nèi)科有下肢癱瘓的病人,經(jīng)常腹脹,應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診.腹脹之人宜吃以下食物.金橘能理氣,解郁,化痰,除脹,醒酒.《本草綱目》稱它“下氣快膈.”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食.”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲.民間習(xí)慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一,二枚.佛手柑能理氣,化痰,也能消食解酲.《本經(jīng)逢原》中就說它“專破滯氣”.《本草便讀》亦載：“佛手,功專理氣快膈.”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛.”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲.檳榔能下氣除脹,又能消食解酒.《用藥心法》中說：“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行.”《鶴林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,則寬氣下痰,余酲頓解；飽能使之饑,飽后食之,則飲食快然易消.”凡氣滯或食滯腹脹者均宜.然檳榔畢竟是破氣耗氣之物,適宜身體壯實之人短暫食用.蘿卜能健胃消食,順氣寬中.《四聲本草》中載：“凡人飲食過度,生嚼咽之便消.”《本草綱目》亦云：蘿卜“主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效.”可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服.除新鮮蘿卜外,蘿卜子,蘿卜葉,老蘿卜根(即地骷髏,蘿卜的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人.胡荽有消食下氣作用,中醫(yī)常用以治療食物積滯.崔禹錫《食經(jīng)》稱：“調(diào)食下氣.”《食療本草》說它“至消谷能食,治腸風(fēng),熱餅裹食”.《日用本草》亦認(rèn)為,胡荽“消谷化氣,通大小腸結(jié)氣.”所以,對食積腹脹者尤宜.青菜能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜.青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適.豇豆含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜.《四川中藥志》中記載：“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹.”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣：“生豇豆適量,細(xì)嚼咽下,或搗茸泡冷開水服.”山楂能消食積,特別是能消化肉積.《滇南木草》中說：“消肉積滯,下氣.”《日用本草》亦載：“化食積,行結(jié)氣,健胃寬膈,消血痞氣塊.”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案,因食積黃腫,腹脹如鼓,取山楂食之,“至飽,歸而大吐痰水,其病遂愈.”凡食積腹脹者,均宜多吃些山楂.大麥芽能和中,消積,下氣,對脘腹脹滿者,食之頗宜.《醫(yī)學(xué)啟源》曾說：“補脾胃虛,寬腸胃.”《本草匯言》亦說：“大麥芽,補而能利,利而又能補,如腹之脹滿,膈之郁結(jié),以此發(fā)生之物而開關(guān)格之氣,則效非常比也.”