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腰痛的原因較多，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、腰部外傷等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部過度負(fù)重或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，引起腰部疼痛，多在勞累后加重。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛，并伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇等），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因發(fā)生狹窄，壓迫神經(jīng)，引起腰痛及下肢麻木、無力。治療方法有保守治療（如佩戴腰圍、藥物治療）和手術(shù)治療。 4.腎結(jié)石：結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動(dòng)，刺激組織，產(chǎn)生腰痛，常伴有血尿。較小的結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 5.腰部外傷：如扭傷、撞傷等，直接損傷腰部組織，導(dǎo)致疼痛。需休息，早期冷敷，后期熱敷，疼痛嚴(yán)重時(shí)可使用止痛藥物（如布洛芬、塞來昔布）。 總之，引起腰痛的原因多樣，如果腰痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

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