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急性胃腸炎通常由細(xì)菌、病毒感染或飲食不當(dāng)?shù)纫?，患者在飲食上有諸多禁忌，如生冷食物、辛辣食物、油膩食物、高纖維食物、易產(chǎn)氣食物等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，會刺激胃腸道，加重胃腸道痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉加重。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)味品制作的食物，可引起胃腸道黏膜充血、水腫，不利于炎癥恢復(fù)。
3.油膩食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
4.高纖維食物：韭菜、芹菜等，可能促進(jìn)腸道蠕動，加重腹瀉癥狀。
5.易產(chǎn)氣食物：豆類、洋蔥等，容易導(dǎo)致胃腸道脹氣，引起腹部不適。
6.酒精飲品：酒精會刺激胃腸道黏膜，影響炎癥消退。
總之，急性胃腸炎患者要注意飲食調(diào)整，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，有助于病情恢復(fù)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。

根據(jù)您描述的情況，您主要是出現(xiàn)急性胃腸炎的癥狀，對于急性腸炎您應(yīng)該注意以下兩點：
1、急性胃腸炎后因為機(jī)體脫水和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，身體的損耗是比較大的，所以及時補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)是比較重要的。
2、急性胃腸炎后胃腸道還比較嬌嫩，所以在食物方面要有所選擇，尤其是要禁忌生、冷、硬的食物。

醫(yī)生建議：忌煙酒和辛辣刺激、生冷的食物，清淡飲食，避免受涼感冒。有無檢查血常規(guī)追問:那可以吃什么藥？醫(yī)生回答:血常規(guī)和大便常規(guī)結(jié)果追問:好的，謝謝，都是由什么造成的？醫(yī)生回答:感冒受涼或不潔飲食