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兩歲寶寶營養(yǎng)早餐應(yīng)包含哪些食物

2016-08-07 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

兩歲寶寶營養(yǎng)早餐應(yīng)包含哪些食物

回答1
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楊蕾副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

兒科

兩歲寶寶營養(yǎng)早餐應(yīng)包含淀粉、維生素和微量元素、蛋白質(zhì)等。如面包、果蔬、雞蛋、牛奶等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.淀粉：可選擇適量面包，為寶寶提供能量。
2.維生素和微量元素：菠菜等蔬菜、蘋果等水果能滿足需求。
3.蛋白質(zhì)：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶可補充鈣和蛋白質(zhì)。
4.碳水化合物：適量的米粥也是不錯的選擇。
5.膳食纖維：燕麥片能增加膳食纖維攝入。
合理搭配這些食物，能讓寶寶早餐營養(yǎng)均衡，助力健康成長。
2018-08-13 17:56

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

醫(yī)生建議：使用藥物之后如果是感覺還行的話，就是要按照你這個方法繼續(xù)的使用的，睡覺前情緒之類的不要過于刺激就是可以的。
2016-08-07 10:35

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回答3
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

你好，這種情況建議規(guī)律作息，保持積極樂觀心態(tài)改善睡眠。均衡營養(yǎng)，放松心情。
2016-08-07 10:42

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副主任醫(yī)師 副教授

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主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»