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怎樣才能戒掉手淫

性健康

怎樣才能戒掉手淫

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    岳億玲 主任醫(yī)師

    淮北市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    小兒科

    你好,手淫是正常男性都會(huì)有的一種性行為,只要不是過(guò)度都對(duì)身體沒(méi)有過(guò)大危害,過(guò)度頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。如果想解掉手淫建議平常多轉(zhuǎn)移自己的注意力,少看有關(guān)色情方面的書(shū)籍或者電視,平時(shí)多鍛煉身體,多參加戶外運(yùn)動(dòng),時(shí)間一長(zhǎng)慢慢的就會(huì)自然戒掉。

    2018-11-24 14:15
  • 回答1追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,手淫過(guò)度分為三個(gè)方面:①過(guò)于頻繁的手淫;②過(guò)強(qiáng)刺激的手淫;③不適當(dāng)?shù)厥褂眯怨ぞ?過(guò)度手淫還體現(xiàn)在超出自己精神認(rèn)可范圍內(nèi)的手淫.對(duì)于一般青年來(lái)說(shuō),手淫超過(guò)一周一次就屬于頻繁.過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過(guò)頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽(yáng)痿,早泄或女子性冷淡.假如頻繁手淫,成為習(xí)慣,甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活,則更會(huì)成為同性戀,自戀等病態(tài)人格的溫床.過(guò)強(qiáng)刺激的手淫是指對(duì)生殖器施加了過(guò)于強(qiáng)烈的刺激,如用力過(guò)大等.這對(duì)生殖器官的傷害更為嚴(yán)重,往往容易造成器質(zhì)性損傷,同時(shí)提高性興奮閾限,造成以后性冷淡或正常性交無(wú)法得到性滿足等.手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔,特別是一些人發(fā)生手淫,會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理,往往想要改正,可是在生理的自發(fā)沖動(dòng)下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導(dǎo)致精神上的損害.建議你不要自己亂用藥物,盡快到專業(yè)的男科醫(yī)院檢查,明確病因,對(duì)癥治療.

    2016-08-07 12:03
  • 回答2追問(wèn)

    追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn),不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!手淫本身對(duì)身體的危害是微乎其微的,而對(duì)心理上的危害超過(guò)性生理的影響.手淫一般不會(huì)引起任何的疾病.頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄等,不育也是有可能的.而對(duì)心理上的危害超過(guò)對(duì)生理的影響,會(huì)損傷人的情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優(yōu)柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼,遇事或躁進(jìn),或退縮,缺少耐心與恒心.手淫還會(huì)影響到智力,長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞,學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn).另外,手淫行為具有嚴(yán)重的成癮性,一旦成癮,很難克制.建議您自覺(jué)抵制誘惑,避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊,音像,凈化身邊刺激源,顯得尤為重要.業(yè)余時(shí)間不妨多讀一些自然科學(xué),社會(huì)科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書(shū)籍,自然,心思就不會(huì)走岔.祝您健康!

    2016-08-07 12:10
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好!手淫過(guò)度容易引發(fā)男性生殖系統(tǒng)感染,導(dǎo)致慢性前列腺炎,尿道炎,睪丸炎,遺精頻繁等疾病,還可能導(dǎo)致早泄,陽(yáng)痿,不射精等性功能障礙,會(huì)影響日后的生育.一定要節(jié)制!過(guò)頻繁的手淫會(huì)導(dǎo)致記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等,建議一個(gè)月2—3次手淫為宜.一定要節(jié)制!對(duì)于沒(méi)結(jié)婚的年輕人,建議可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,別的也沒(méi)有什么好辦法,“愛(ài)好廣泛一點(diǎn),多點(diǎn)正常的社交生活,跳舞散步,旅游,通過(guò)其他活動(dòng)來(lái)沖淡那方面的想法.一般都沒(méi)有什么辦法的,這個(gè)不能說(shuō)吃哪方面的敗火的藥來(lái)抑制.  對(duì)于在校學(xué)生而言,正處在年輕時(shí)期,性沖動(dòng)肯定會(huì)有,如何看待這方面的情況,如何來(lái)分散注意力,建議要努力學(xué)習(xí),努力工作,從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣就會(huì)好很多,不去想就會(huì)轉(zhuǎn)移的.祝您身體健康!

    2016-08-07 12:16
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正?,F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的,但如果說(shuō)是存在過(guò)頻的手淫的話時(shí)會(huì)影響到身體健康的,過(guò)度的手淫對(duì)于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書(shū)籍和音像;2,不要過(guò)多的性幻想;3,多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事物.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸.祝早日克服壞習(xí)慣

    2016-08-07 12:23
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    醫(yī)生建議:你現(xiàn)在是有手淫的情況,適當(dāng)?shù)氖强梢缘模且坏┻^(guò)度的話,需要你自己控制好,要是你想要手淫的時(shí)候,可以做一些你喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

    2016-08-07 12:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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