国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

瘦了之后難以長回去，可能與基礎(chǔ)代謝率改變、飲食習慣、運動量、激素水平、心理因素等有關(guān)。 1. 基礎(chǔ)代謝率改變：身體消瘦后，基礎(chǔ)代謝率可能降低，使得熱量消耗減少。當攝入相同熱量時，更容易儲存為脂肪。 2. 飲食習慣：長期節(jié)食或飲食不均衡，導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足，影響身體恢復(fù)和體重增加。 3. 運動量：運動量過大且持續(xù)，身體消耗過多能量，若后續(xù)不調(diào)整，也難以增重。 4. 激素水平：如甲狀腺激素分泌過多等，會加快身體代謝，影響體重恢復(fù)。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲和消化吸收功能。 總之，瘦了之后長不回去是多種因素綜合作用的結(jié)果。要改善這種情況，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，適當減少運動量，保持良好心態(tài)，必要時可就醫(yī)檢查激素水平，以采取針對性措施。

醫(yī)生建議：這個不好說，不排除是有消耗性的疾病導(dǎo)致的情況，酌情你可以服用點湯臣倍健蛋白質(zhì)粉調(diào)理下，平時注意飲食營養(yǎng)。