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糖尿病患者的飲食控制至關重要，直接影響血糖水平和病情。若飲食不當，可能引發(fā)多種并發(fā)癥，需及時就醫(yī)調整。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況計算每日所需熱量，合理分配到三餐。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等攝入均衡。
3.選擇低升糖指數(shù)食物：如全麥面包、燕麥、蔬菜等。
4.控制碳水化合物攝入量：減少精米精面，增加粗糧比例。
5.避免高糖高脂食物：如糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等。
6.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
7.控制水果攝入量：選擇低糖水果，在兩餐之間適量食用。
總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的飲食習慣，配合適當運動和藥物治療，以控制血糖，提高生活質量。

糖尿病飲食規(guī)則是1)控制每日攝入所有食物的總熱量，以達到或維持理想體重為宜,注意防止低血糖。2)使用食品交換法,科學制定糖尿病食譜平衡膳食以達到足夠營養(yǎng),合理安排各種營養(yǎng)物質在糖尿病食譜中的比例,糖尿病人可以適量吃水果3)低脂肪，適量優(yōu)質蛋白質、高碳水化合物飲食。其中高碳水化合物是指適量放寬對主食的限制,對單糖，雙糖，糕點和甜食予以限制,必要時以無糖食品來代替。糖尿病腎病患者飲食治療

醫(yī)生建議：
1.限制高糖高脂食物，并減少鹽分攝取。
2.選食優(yōu)質蛋白質食品，植物性食品以豆制品為佳，動物性食品以魚和瘦肉為宜。
3.多吃高纖食物，谷類如糙米、燕麥，蔬菜如花菜、萵苣、豌豆，水果如蘋果、梨、柑橘等都很好，除可補充大量維生素，還可降血脂、延緩葡萄糖吸收率、幫助血糖穩(wěn)定。
4.多吃含鎂食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、蝦米、各種豆類及豆制品等。
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"1.限制高糖高脂食物，并減少鹽分攝取。2.選食優(yōu)質蛋白質食品，植物性食品以豆制品為佳，動物性食品以魚和瘦肉為宜。3.多吃高纖食物，谷類如糙米、燕麥，蔬菜如花菜、萵苣、豌豆，水果如蘋果、梨、柑橘等都很好，除可補充大量維生素，還可降血脂、延緩葡萄糖吸收率、幫助血糖穩(wěn)定。4.多吃含鎂食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、蝦米、各種豆類及豆制品等。"

少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒?？梢远喑愿呃w維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等