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女性腎虛可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、月經(jīng)失調(diào)、失眠多夢(mèng)、記憶力下降等癥狀。 1.腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虛時(shí)骨骼失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)腰膝酸軟無(wú)力的感覺(jué)。 2.頭暈耳鳴：腎開(kāi)竅于耳，腎虛則耳竅失養(yǎng)，導(dǎo)致頭暈耳鳴。 3.月經(jīng)失調(diào)：腎藏精，精能化血，腎虛會(huì)影響經(jīng)血的生成和調(diào)節(jié)，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少或增多等。 4.失眠多夢(mèng)：腎陰不足，不能上濟(jì)心火，導(dǎo)致心腎不交，從而出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、心煩等癥狀。 5.記憶力下降：腎精不足，不能充養(yǎng)腦髓，致使記憶力減退。 6.脫發(fā)增多：發(fā)為血之余，腎其華在發(fā)，腎虛時(shí)頭發(fā)失去滋養(yǎng)，容易脫落。 女性如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)中醫(yī)的辨證論治，采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法改善腎虛狀況。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和熬夜。

這種癥狀考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。建議到正規(guī)醫(yī)院做性激素六項(xiàng)檢查來(lái)確定。性激素六項(xiàng)的臨床意義是通過(guò)測(cè)定性激素水平來(lái)了解女性內(nèi)分泌功能和診斷與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的疾病.常用的性激素六項(xiàng)即卵泡生成激素(FSH),黃體生成激素(LH),雌二醇(E2),孕酮(P),睪酮(T),催乳激素(PRL),基本滿足了臨床醫(yī)生對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)與否的篩查和對(duì)生理功能的一般性了解，應(yīng)該是在月經(jīng)來(lái)臨的第三天的醫(yī)院空腹抽血檢查的,月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)的情況下則什么時(shí)間都可以檢查,參考值不同.

女人腎虛癥狀　　1.黃褐斑　　腎氣不足，不能泫潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。　　2.黑眼圈　　中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)積累到腎，就是我們常說(shuō)的“久病及腎”都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈?！　?.怕冷　　腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣的根本，生命活動(dòng)全靠陽(yáng)氣鼓動(dòng)，如腎陽(yáng)不足，不能濕煦身體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷?！　?.月經(jīng)不調(diào)

醫(yī)生建議：女性腎虛的話可能會(huì)有腰酸痛不適，怕涼或是手腳燥熱等癥狀的，陰虛和陽(yáng)虛的癥狀也是不同的，如有不適癥狀就需要及時(shí)檢查調(diào)理的

腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外，女子會(huì)出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。專家提示：腎虛不等于腎衰竭中醫(yī)所指的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的腎臟并不是一回事兒，腎虛并不是腎衰竭，只是氣血陰陽(yáng)虛弱了，并不會(huì)像腎衰竭那么嚴(yán)重而危及生命。腎虛者必須重視補(bǔ)腎，但不能亂補(bǔ)中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精。精是構(gòu)成人體生命的基本物質(zhì)，也是生長(zhǎng)發(fā)育五臟六腑各種機(jī)能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎精充足則身體強(qiáng)健，五臟六腑功能正常，腎虛則生命力減弱，各種疾病就會(huì)逐漸襲來(lái)。因此，要根治這些病痛、徹底改善身體狀況，必須從補(bǔ)腎入手。但腎虛不能盲目補(bǔ)，亂補(bǔ)有害無(wú)益。趙教授強(qiáng)調(diào)，中醫(yī)補(bǔ)腎先弄清是腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說(shuō)來(lái)，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補(bǔ)腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。陽(yáng)虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補(bǔ)腎陽(yáng)虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是金匱腎氣丸。預(yù)防腎虛從現(xiàn)在開(kāi)始預(yù)防腎虛首先要注意休息，勞逸結(jié)合，善于通過(guò)一些休閑活動(dòng)來(lái)減輕精神壓力，釋放不良情緒。均衡飲食、規(guī)律生活。另外，下面這些簡(jiǎn)單的小竅門(mén)，既可強(qiáng)身健體、預(yù)防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。1．常打太極拳。練習(xí)太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹(shù)下、水邊進(jìn)行。2．每天自我按摩腰部：兩手掌對(duì)搓，至手心熱后，分別放至腰部?jī)蓚?cè)，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。3．每天搓腳心：兩手對(duì)掌搓熱后，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。4．每天做縮肛運(yùn)動(dòng)：全身放松，自然呼吸；呼氣時(shí)，做縮肛動(dòng)作，吸氣時(shí)放松，反復(fù)進(jìn)行30次左右。5．每天做一套簡(jiǎn)易體操（如果有時(shí)間，也可連續(xù)做多次）：(1)兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開(kāi)。足跟提起，連續(xù)呼吸9次。(2)足跟落地，吸氣，慢慢曲膝下蹲，兩手背逐漸轉(zhuǎn)前，虎口對(duì)腳踝；手接近地面時(shí)，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足氣。(3)憋氣，身體逐漸起立，兩手下垂，逐漸握緊拳頭。(4)呼氣，身體立正，兩臂外擰，拳心向前，兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋，同時(shí)身體和腳跟部用力上提，并提肛，呼吸。女性腎虛自測(cè)：對(duì)照下面癥狀，你可以測(cè)出自己是不是腎虛。如果你有2個(gè)以上方面出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等?！窆ぷ餍拭黠@下降，上司已明顯表達(dá)了對(duì)你的不滿。●無(wú)精打采。上班僅僅1個(gè)小時(shí)，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不著?！裼洃浟ο陆?。昨天想好的事情，今天怎么也記不起來(lái)。2．神經(jīng)肌肉方面：經(jīng)常失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等?！窠?jīng)常感到很困倦，卻無(wú)法熟睡，多夢(mèng)、易驚醒?！耋w重有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無(wú)力，蒼白無(wú)血色?！駴](méi)有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關(guān)節(jié)痛?！癫惶嶂匚?，走到3樓就兩腿無(wú)力；坐在椅子上看電視，超過(guò)2個(gè)小時(shí)就感到腰酸。3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。●晨起或勞累后足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂?！裨陆?jīng)到來(lái)前兩三天，四肢發(fā)脹、胸部脹滿、胸部串痛。4．胃腸道方面：食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等?！衲蝾l，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無(wú)力，淋漓不盡，大便粘滯不暢?！袷成涓捎彩澄锍８形覆坎贿m、口中粘滯不爽、吐之為快?！褚蝗杖停M(jìn)食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺(jué)無(wú)味。5．五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等?！袢菀赘忻?，感冒后就會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀?！褡⒍椎臅r(shí)間稍微長(zhǎng)些，直立后會(huì)感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴?！裼秒娔X辦公或看書(shū)二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。6．其他方面：“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等?！癫辉傧褚郧澳菢訜嶂杂谂笥训木蹠?huì)，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺(jué)?！窆ぷ髑榫w始終無(wú)法高漲，最令自己不解的是無(wú)名的火氣很大，但又沒(méi)有精力發(fā)作。●月經(jīng)不調(diào)、性欲降低，過(guò)性生活時(shí)感到疲憊不堪。