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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張劍鋒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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脾胃不好多由先天體質(zhì)、后天保養(yǎng)、飲食、生活習(xí)慣和情緒等因素所致。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2018-12-21 10:12
1.先天體質(zhì):部分人天生脾胃較弱,需長期調(diào)養(yǎng)。
2.后天保養(yǎng):避免過度勞累,保證充足休息,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。
3.飲食:規(guī)律進(jìn)食,避免生冷、油膩、辛辣食物,多吃溫?zé)嵋紫澄铩?br/>4.生活習(xí)慣:作息規(guī)律,不熬夜,戒煙限酒。
5.情緒:保持心情舒暢,減少焦慮、緊張等不良情緒。
脾胃不好的調(diào)理需要綜合多方面因素,長期堅持,必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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回答2
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沈子偉
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
皮膚科
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你好,你的情況是跟脾虛運(yùn)化不足的表現(xiàn)。建議您服用中成藥歸脾丸調(diào)理,可以益氣健脾養(yǎng)血。同時飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,山藥粥多喝點(diǎn),可以健脾益氣,促進(jìn)脾胃功能.
2016-08-09 07:50
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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醫(yī)生建議:調(diào)養(yǎng)脾胃要多吃健脾暖胃的食物:鰱魚:用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
2016-08-09 07:56
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食上不腰吃生冷辛辣刺激性的食物。建議你口服歸脾丸進(jìn)行調(diào)理,可以改善胃腸道功能。
2016-08-09 08:04
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