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得了痔瘡，在日常生活中要注意飲食、排便習(xí)慣、肛門清潔、避免久坐久站、適度運(yùn)動等。 1. 飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。 2. 排便習(xí)慣：養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，避免排便時間過長，不要在排便時玩手機(jī)或看書。 3. 肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4. 避免久坐久站：定時起身活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 適度運(yùn)動：如散步、慢跑、提肛運(yùn)動等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6. 注意休息：避免熬夜，保證充足的睡眠，減輕身體疲勞。 7. 調(diào)整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，得了痔瘡后要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于緩解癥狀，促進(jìn)痔瘡的恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。

你好，治療便秘除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外飲食生活習(xí)慣等方面也需要同時調(diào)節(jié)，宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤腸的食物如粗糧豆類銀耳蜂蜜等炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油.忌酒濃茶辣椒咖啡等食品.可以試試香丹清牌珂妍膠囊，香丹清由野生蘆薈葉、黃芪、銀杏果制成，刺激腸道分泌足夠的腸液，可以軟化干硬的宿便，潤滑腸道，促使腸道順利排出堆積的宿便，達(dá)到清腸通便的作用。

你好，其實沒有想象的嚴(yán)重，痔瘡患者千萬不要坐剛起身的太熱凳子，起居有常，工作勞逸結(jié)合；從事久站久立的人，應(yīng)適時變換體位。還可以煲大棗烏魚湯飲食，有解毒等功效。注意肛門衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，經(jīng)常保持大便通暢；時常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,對于痔瘡也有一定的防治作用。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

您好!便秘的原因很多主要是明確診斷對癥治療，建議您不要長時間服用瀉藥長期濫用瀉藥使腸壁神經(jīng)感受細(xì)胞的應(yīng)激性降低即使腸內(nèi)有足量糞便也不能產(chǎn)生正常蠕動及排便反射會導(dǎo)致頑固性便秘，可以試試香丹清牌珂妍膠囊，香丹清由野生蘆薈葉、黃芪、銀杏果制成，刺激腸道分泌足夠的腸液，可以軟化干硬的宿便，潤滑腸道，促使腸道順利排出堆積的宿便，達(dá)到清腸通便的作用。

醫(yī)生建議：，痔瘡誘因很多，便秘、長期飲酒、進(jìn)食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。注意以上誘因就行了追問:刺激性食物包括什么啊醫(yī)生回答:辣椒，蔥等追問:要這樣醫(yī)治呢醫(yī)生回答:治療還是需要藥物的追問:額，謝謝醫(yī)生回答:不客氣，還有需要幫助的嗎追問:痔瘡嚴(yán)重嗎？不用藥物治療會發(fā)生什么呢醫(yī)生回答:本身不是嚴(yán)重的疾病追問:那就好醫(yī)生回答:但有時會有并發(fā)癥追問:**？醫(yī)生回答:出血，感染，惡變等追問:那痔瘡要怎么治療呢，需要多久時間治療啊醫(yī)生回答:方法很多，手術(shù)，激光，等追問:剛吃藥能行嗎醫(yī)生回答:是要也能緩解癥狀追問:我就是大便過后，要流一點血，這是痔瘡嗎？醫(yī)生回答:不痛嗎追問:不痛，沒有感覺醫(yī)生回答:那可能是內(nèi)痔追問:內(nèi)痔更嚴(yán)重嗎醫(yī)生回答:不是的，都一樣追問:治療也是要手術(shù)或者激光嗎醫(yī)生回答:可以用手術(shù)激光追問:貴嗎？醫(yī)生回答:大概是一千以內(nèi)。追問:要多久時間啊醫(yī)生回答:一星期以內(nèi)就恢復(fù)追問:那要怎麼預(yù)防痔瘡呢醫(yī)生回答:上述有追問:好的，謝謝你醫(yī)生回答:好的再見追問:再見醫(yī)生回答:再見