下樓時(shí)左腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛原因及應(yīng)對(duì)
突然感到下樓時(shí)左腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，小腿彎曲與大腿140度時(shí)疼痛。而直到當(dāng)天上午也沒有任何感覺。在出現(xiàn)癥狀的之前幾天都踢過足球，且運(yùn)動(dòng)量較大，但運(yùn)動(dòng)當(dāng)中沒有任何感覺。另外上樓時(shí)也沒有任何疼痛的感覺。 后來休息兩星期左右，疼痛不再明顯。我又打過一次羽毛球，運(yùn)動(dòng)當(dāng)中也沒有感覺。但后來幾天又感覺疼痛。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
肖國文 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
骨科
-
下樓時(shí)左腿膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉勞損、半月板損傷、韌帶拉傷等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)如踢足球可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶等組織受損。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，運(yùn)動(dòng)后要拉伸放松。 2.關(guān)節(jié)炎：長期磨損或炎癥刺激可引發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。需注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。 3.肌肉勞損：運(yùn)動(dòng)量大易造成肌肉勞損，引起疼痛。可通過按摩、熱敷緩解。 4.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)中的不當(dāng)姿勢(shì)或外力沖擊可能損傷半月板。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶過度拉伸會(huì)拉傷，應(yīng)及時(shí)休息制動(dòng)。 出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時(shí)休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。
2016-08-16 17:06
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
2016-08-16 17:06
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
2024-10-14 18:04
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
