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頭發(fā)白的原因普遍認(rèn)為是毛發(fā)中黑色素的減小。白發(fā)的形成主要與頭發(fā)的皮質(zhì)、髓質(zhì)中含有色素顆粒的多少有關(guān)，色素顆粒多則發(fā)黑而澤，色素顆粒少則白，毛球中黑素細(xì)胞活性喪失使毛發(fā)中色素消失。這種情況可見(jiàn)遺傳性白發(fā)。除遺傳原因之外有：1、精神上的因素，受某種創(chuàng)傷，精神緊張，憂愁傷感、工作學(xué)習(xí)壓力大、焦慮不安、等都是造成少白頭的原因。不良的精神因素，會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響了黑色素顆粒的形成和運(yùn)送。2、某些慢性疾病出現(xiàn)少年白頭發(fā)，主要是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌障礙等引起的。這是因?yàn)榧膊幕蚋蓴_了毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。毛發(fā)是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營(yíng)養(yǎng)和良好的情緒。中藥黑芝麻、何首烏都有烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)功能。

頭發(fā)突然變白增多可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病影響、衰老進(jìn)程等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，毛囊中的黑素細(xì)胞功能容易提前衰退，導(dǎo)致頭發(fā)過(guò)早變白。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾黑色素的合成。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響黑色素的生成，使得頭發(fā)變白。 4.疾病影響：像白化病、白癜風(fēng)、斑禿等疾病，可能導(dǎo)致局部或廣泛的頭發(fā)變白。 5.衰老進(jìn)程：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，黑素細(xì)胞功能逐漸減弱，頭發(fā)自然變白。 頭發(fā)突然變白增多需要綜合考慮多種因素。平時(shí)應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕壓力。如果白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他異常，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

引起年輕人白發(fā)的原因主要有：精神因素,營(yíng)養(yǎng)失調(diào),一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào),甲狀腺功能亢進(jìn),肺結(jié)核,傷寒,內(nèi)分泌障礙慢性疾病等，還有就是遺傳因素,應(yīng)該正確防治白發(fā),保持性情樂(lè)觀,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白.許多科學(xué)研究證明,維生素中的煙酸,對(duì)氨安息香酸,胡蘿卜素,枸櫞酸等,都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響.平常多吃些富含維生素的豆類,蔬菜,瓜果,雜糧,以便全面攝取生成黑發(fā)的營(yíng)養(yǎng)素.各種動(dòng)物的肝臟含銅元素較多,蕃茄,馬鈴薯,菠菜中也含有一定量的銅,鐵等微量元素,應(yīng)適當(dāng)食用.當(dāng)然,因缺乏維生素而致白發(fā)者,亦可服用維生素B2,B6和復(fù)合維生素等藥物,但并不能立竿見(jiàn)影,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期服用.經(jīng)常按摩頭部促進(jìn)血液循環(huán)的物理按摩液是有治療效果的.