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哪些生活習(xí)慣易致脾虛?

哪些生活習(xí)慣易致脾虛?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟麗琴 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    以下生活習(xí)慣可能引起脾虛:飲食不節(jié)、長期熬夜、過度勞累、情緒不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)脾虛癥狀且持續(xù)不好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.飲食不節(jié):經(jīng)常暴飲暴食,或偏好生冷、油膩、辛辣食物,會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),影響其功能。
    2.長期熬夜:打亂身體正常的生物鐘,影響脾胃的自我修復(fù)和代謝。
    3.過度勞累:包括身體和精神上的勞累,使脾胃得不到充分休息,功能逐漸減弱。
    4.情緒不佳:如焦慮、抑郁、生氣等不良情緒,易導(dǎo)致肝郁氣滯,進(jìn)而影響脾胃運(yùn)化。
    5.缺乏運(yùn)動(dòng):會(huì)使脾胃的消化功能減退,氣血運(yùn)行不暢。
    保持良好的生活習(xí)慣對(duì)脾胃健康至關(guān)重要。一旦出現(xiàn)脾虛癥狀,可先嘗試調(diào)整生活方式,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)診治。

    2018-08-14 22:08
  • 回答2

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好,你描述問題一般考慮飲食不節(jié)也會(huì)出現(xiàn)的,建議飲食清淡,健脾丸一旦確診應(yīng)及時(shí)的治療才是恢復(fù)健康的關(guān)鍵,而且平時(shí)應(yīng)該盡量少吃辛辣激性食物,別喝酒,避免著急上火等,可以更好的緩解您的癥狀。

    2016-08-09 23:52
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,你描述問題一般考慮飲食不節(jié)也會(huì)出現(xiàn)的,建議飲食清淡,健脾丸可以試試。

    2016-08-10 00:00
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脾虛泄瀉?   脾虛泄瀉是由脾氣虛,或病后過服寒涼,或飲食失節(jié),或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷,面色萎黃,手足皆冷,四肢倦怠,不思飲食,時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主,選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»

脾虛 泄瀉
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    中國人民解放軍總醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

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  • 余幼鳴

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