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腸胃不好時，飲食方面應注重選擇易消化、營養(yǎng)均衡、溫和不刺激、富含膳食纖維和有益菌群的食物，如粥類、蔬菜、水果、酸奶、山藥等。 1.易消化食物：如小米粥、南瓜粥等，其質地柔軟，容易被腸胃消化吸收，減輕腸胃負擔。 2.蔬菜：像胡蘿卜、西蘭花等富含維生素和膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，維持腸道健康。 3.水果：蘋果、香蕉等，不僅能補充維生素和礦物質，其所含的果膠還有助于調節(jié)腸道功能。 4.酸奶：含有豐富的益生菌，可改善腸道菌群平衡，增強腸道免疫力。 5.山藥：具有健脾益胃的作用，能滋養(yǎng)脾胃，提高腸胃的消化能力。 總之，腸胃不好的人在飲食上要多加注意，合理搭配食物，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于腸胃的恢復和健康。

您好,請進行如下的參考,若有其它的情況,請復新提問好吧!　大多數腸易激綜合征患者看上去一般健康狀況尚好。通常體格檢查除發(fā)現大腸處有壓痛外，沒有顯示出有其他異常。一般要作些檢查，如血液檢查、糞便檢查和乙狀結腸鏡檢查，以鑒別腸易激綜合征和炎性腸病以及其他能引起腹痛和排便習慣性改變的疾病。雖然糞便可能是稀水樣的，但糞便檢查結果通常是正常的。乙狀結腸鏡檢查（見第100節(jié)）可引起病人腹部痙攣和腹痛，但除此之外，檢查結果是正常的。有時，還要作其他檢查，如腹部超聲波、腸道X線檢查或結腸鏡檢查。腸易激綜合征的治療方法因人而異。有引起本病明確的食物因素者，或心理緊張、情緒障礙者，如果可能的話，應避免和清除這些因素。對大多數病人，尤其是主要表現為便秘者，規(guī)律的體育活動有助于胃腸道功能恢復和保持正常。　　一般說來，能進食普通飲食當然最好。有腹脹和胃腸脹氣者應避免豆類、白菜以及其他難以消化的食物。應避免大量使用加有山梨醇這類人工增甜劑的食物、藥物和口香糖。只能小量攝入果糖（水果、漿果和一些植物中的常見成分）。低脂飲食對改善病人癥狀有一定作用。同時患有腸易激綜合征和乳糖酶缺乏癥者應避免進食奶制品?！　∮行┠c易激綜合征病人，尤其是主要癥狀是便秘者，可通過進食較多的纖維素來改善癥狀。每天進食一茶匙未精制麥麩和大量水和其他湯或飲料，或用兩杯水沖服車前草膠漿劑。如此，飲食中纖維素的增加可減輕病人癥狀，如腹脹和胃腸脹氣?！　p弱胃腸道功能的藥物是一些解痙藥，如普魯本辛。雖然常使用，但至今并未證明它對本病有效。止瀉藥如苯乙哌啶和易蒙停有助于治療腹瀉者?？挂钟羲幬铩⑤p度鎮(zhèn)靜劑、精神治療藥物、催眠劑和行為矯正療法對有些腸易激綜合征患者有效。

您好，一下便秘一下拉肚子，如排除飲食的原因，多與慢性的結腸炎有關。用藥須做腸鏡檢查，以明確原因，針對性用藥。由于慢性結腸炎的發(fā)生、發(fā)展、加重、好轉等與患者日常生活中有些習慣有很大的關系，因此，患者應注意以下幾點。（1）食宜忌有些患者可表現出對某種食品特別敏感，如有的患者一進甜食就腹瀉，有人一嘗到辣味就腹痛等等，所以在飲食上應暫時回避自己敏感的食品，但不要太過于緊張，心理因素對胃腸功能的影響是不可低估的。另外，民間說的“發(fā)物”如牛肉、公雞、鯉魚、海鮮等，對結腸炎的患者常常是很不適宜的。生冷瓜果等應少吃，多吃營養(yǎng)豐富、容易消化、富含維生素的食物，以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。（2）情緒上應盡量放松不要把注意力過多地集中在自己的病情上。在臨床上總是有些病人情緒緊張，心事重重，一見面就不斷抱怨，反復詢問疾病的危害性，羅羅嗦嗦地敘述自己的病情甚至把自己的癥狀一條條用紙寫下來，怕漏掉一點點，其實這些都是很不可取的。（3）加強體育鍛煉提倡參加慢跑。體育鍛煉能提高全身組織的供氧量，尤其是慢跑，能協(xié)調全身各部分參與運動，增加活力，提高和恢復正常的生理功能。對老年和虛弱的患者，不宜慢跑，可以適當地散步。（4）選擇一些高尚的活動如看書、看電影、聽音樂等輕松愉快的業(yè)余生活，并在工作中投入熱情，分散自己的注意力。

醫(yī)生建議：你好，建議你看下四磨湯口服液，順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘；中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘；以及腹部手術后促進腸胃功能的恢復。幼兒一次10ml，一日3次。嬰兒及年老體弱者應在醫(yī)師指導下服用?；純喝绺姑浉雇椿蚩摁[不安較重者應及時去醫(yī)院就診。服藥3天癥狀無緩解，應去醫(yī)院就診。謝謝

腸結核是臨床上較為常見的肺外結核病，是因結核桿菌侵犯腸道而引起的慢性感染。絕大多數繼發(fā)于腸外結核，特別是開放性肺結核。發(fā)病年齡多為青壯年，女略多于男。病因腸結核一般都由人型結核桿菌引起，偶有因飲用帶菌牛奶或乳制品罹患牛型結核者，結核桿菌侵犯腸道的主要途徑有：一、胃腸道感染為腸結核的主要感染方式。二、血行播散血行播散也是腸結核的感染途徑之一。見于粟粒型結核徑血行播散而侵犯腸道。三、鄰近結核病灶播散腸結核還可由腹腔內結核病灶直接蔓延而引起，如輸卵管結核、結核性腹膜炎、腸系膜淋巴結核等。此種感染系通過淋巴管播散。癥狀多數起病緩慢，病程較長，典型臨床表現歸納如下：一、腹痛因病變常累及回盲部，故疼痛最常見于右下腹，觸診時可發(fā)現局限性壓痛點。疼痛亦可位于臍周，疼痛一般較輕，呈隱痛或鈍痛，亦有表現為間歇性疼痛，常于進餐時或餐后誘發(fā)。增生型腸結核并發(fā)腸梗阻時，腹痛主要為絞痛，并有腸梗阻的相應癥狀。二、腹瀉與便秘腹瀉是潰瘍型腸結核的主要癥狀之一，這是因腸曲炎癥和潰瘍的刺激，使腸蠕動加速、排空過快以及繼發(fā)性吸收不良所致。排便一般每日2－4次，多為糊狀便，輕者僅含少量粘液，嚴重者腹瀉可每日多達10余次，便中有粘液及膿液，血便較少見。此外還可間有便秘，糞便呈羊糞狀，或腹瀉一便秘交替出現。三、腹部腫塊主要見于增生型腸結核，腸壁局部增厚形成腫塊。當潰瘍型腸結核和周圍組織粘連，或并有腸系膜淋巴結核等，均可形成腫塊而被捫及。腹塊常位于右下腹，中等硬度，可有輕壓痛。四、全身癥狀潰瘍型腸結核常有結核毒血癥，如午后低熱、不規(guī)則熱，弛張熱或稽留熱，伴有盜汗，可有乏力、消瘦、貧血營養(yǎng)不良性水腫等癥狀和體征，并可有腸外結核特別是結核性腹膜炎、肺結核等有關表現，增殖型腸結核多無結核中毒癥狀，病程較長，全身情況較好。檢查一、血象與血沉白細胞總數一般正常，紅細胞及血紅蛋白常偏低，呈輕、中度貧血，以潰瘍型患者為多見。在活動性病變患者中，血沉常增快。二、糞便檢查糞便濃縮找結核菌，只有痰菌陰性時，才有意義。三、X線檢查X線鋇餐造影或鋇劑灌腸檢查對腸結核診斷具有重要意義。四、纖維結腸鏡檢可直接觀察全結腸、盲腸及回盲部的病變，并可行活檢或取樣作細菌培養(yǎng)。治療腸結核的治療與肺結核一樣，均應強調早期、聯合、適量及全程用藥。一、休息與營養(yǎng)合理的休息與營養(yǎng)應作為治療結核的基礎?；顒有阅c結核應強調臥床休息，減少熱量消耗，改善營養(yǎng)，增加機體抗病能力。二、抗結核藥物治療抗結核藥物選擇、用法詳見肺結核。一般可分長療程法與短療程法：（一）長療程法此系標準療法，用異菸肼、鏈霉素兩藥或加對氨基水揚酸三藥聯合應用。全程需12－18個月。（二）短療程法療程縮短至6－9個月其療效與復發(fā)率和長療程法取得同樣滿意效果。一般用異菸肼和利福平二種殺菌劑聯合，對嚴重腸結核或伴有嚴重腸外結核者，宜加鏈霉素或吡嗪酰胺或乙胺丁醇三藥聯合。此種短療程法需注意藥物對肝臟的損害?？捎美｀ご胬Ｆ?，每日150mg，毒性似較利福平為低。三、對癥處理和手術治療腹痛可用顛茄、阿托品或其它抗膽堿藥物。不完全性腸梗阻有時需行胃腸減壓，并糾正水、電解質紊亂。有貧血及維生素缺乏癥表現者，對癥用藥?！∈中g治療主要限于完全性腸梗阻，或部分性腸梗阻經內科治療未見好轉者，急性腸穿孔引起糞瘺經保守治療未見改善者；大量腸道出血經積極搶救未能止血者。腸結核常繼發(fā)于肺結核，故應對原發(fā)病診斷，積極治療，加強公共衛(wèi)生宣傳，教育患者避免吞咽痰液及不隨地吐痰，牛奶應充分消毒。