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10 個月寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，可通過飲食調(diào)整、補充鐵劑等方法改善。飲食方面可選擇含鐵豐富的食物，如動物肝臟、紅肉、綠葉蔬菜等。同時，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鐵劑。此外，要注意飲食均衡，定期復(fù)查。 1. 飲食調(diào)整：動物肝臟如豬肝，是優(yōu)質(zhì)的鐵來源，每周可適量食用 1 - 2 次。紅肉如牛肉、豬肉，富含易吸收的鐵元素。綠葉蔬菜如菠菜，也含有一定量的鐵。 2. 鐵劑補充：常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但使用鐵劑需遵醫(yī)囑。 3. 促進鐵吸收：補充維生素 C 能促進鐵的吸收，可讓寶寶適當(dāng)吃些富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓。 4. 飲食均衡：除了含鐵食物，還應(yīng)保證寶寶攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解血紅蛋白水平，評估補鐵效果。 寶寶缺鐵性貧血要引起重視，通過合理的飲食和必要的藥物治療，多數(shù)能得到改善。家長要耐心護理，關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況。

醫(yī)生建議：你好，建議服用乳酸亞鐵口服液本品是以乳酸亞鐵、維生素C為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有改善營養(yǎng)性貧血的保健功能。每日2次，每次20ml(2支)。堅持每天適當(dāng)?shù)倪\動增強體質(zhì)，祝早日康復(fù)。