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低血壓可能由多種原因引起，如體位變化、營養(yǎng)不良、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。應(yīng)對低血壓需要綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、必要時的藥物治療等。 1.體位變化：避免突然站起或蹲下，動作應(yīng)緩慢。睡眠時可適當(dāng)抬高頭部。 2.營養(yǎng)不良：保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.心血管疾?。悍e極治療原發(fā)疾病，如心律失常、心肌梗死等。 4.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需遵醫(yī)囑補充甲狀腺素。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致低血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 6.適當(dāng)運動：增強體質(zhì)，可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運動，但要避免過度勞累。 低血壓患者應(yīng)重視自身健康狀況，定期監(jiān)測血壓。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

低血壓是指成年人的血壓長期低于12／8千帕（90／60毫米汞柱）。常見的一種類型為慢性低血壓，其中又以體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓占多數(shù)。體質(zhì)性低血壓，見于體質(zhì)較瘦弱的人，女性較多。不少人血壓雖偏低，但無不適感，其低血壓只是在體格檢查時偶然被發(fā)現(xiàn)，這種情況無需進行特殊治療。但如果血壓低并伴有精神疲倦、健忘、頭暈，甚至發(fā)生暈厥，或心前區(qū)出現(xiàn)憋悶感、疼痛、心慌等不適，應(yīng)給予一定的重視。　　體位性低血壓表現(xiàn)為患者從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立位，或長時間站立時發(fā)生低血壓，嚴(yán)重者可引起暈厥或黑。造成體位性低血壓的原因，部分是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)所致，可以采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如谷維素、健腦合劑以及中草藥等。此類患者關(guān)鍵是要預(yù)防突然暈厥導(dǎo)致的外傷，從臥位或蹲位直立時動作要緩慢。另外，體位性低血壓還可由多種因素引起，諸如患有脊髓病變、急性傳染病、內(nèi)分泌功能紊亂、慢性營養(yǎng)不良等疾病，或者服用某些降壓藥物等。

我們經(jīng)常建議低血壓患者適當(dāng)增加鹽的攝入量，其目的之一也是增加其飲水量。體內(nèi)鈉攝入量增加，可使較多鈉離子在體內(nèi)潴留，鎖住血管外的水分，從而使外周壓力加大，血壓升高。需要指出的是，喝水雖有助于使血壓升高，但并非適宜所有低血壓患者。這種方法主要適用于血壓偏低，但一般情況下沒有癥狀、或者只在體位改變時出現(xiàn)頭暈等癥狀的患者。如果收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg，并且伴有頭暈眼花、神疲乏力、心悸氣短、一過性腦缺血暈厥，則應(yīng)該針對病因治療。另外，貧血、心臟病、糖尿病、中風(fēng)等也容易并發(fā)低血壓。因此，低血壓患者應(yīng)該找醫(yī)生檢查，排除其他疾病所致的繼發(fā)性低血壓以便做相應(yīng)治療。

一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。三，加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應(yīng)注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應(yīng)緩慢一點。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

低血壓血壓低于正常即稱低血壓，一般以常規(guī)檢測之血壓低于100／60mmHg為準(zhǔn)。亦有認(rèn)為，老年人的標(biāo)準(zhǔn)有時須分別增加10mmHg。老年人由仰臥位轉(zhuǎn)為站立位，其收縮壓下降超過20mmHg，舒張壓下降超過5mmHg，或長時間站立而發(fā)生低血壓者，稱作老年體位性低血壓，或直立性低血壓；原發(fā)性低血壓，又稱體質(zhì)性低血壓，女多于男，有家族傾向，多見于體弱與長期臥床的老人。繼發(fā)性低血壓的原因很多，如凡可導(dǎo)致心排血量或循環(huán)血量減少的心血管病、甲狀腺或腎上腺及垂體前葉功能減退等內(nèi)分泌病和惡性腫瘤后期、重癥糖尿病等慢性消耗性疾病等，均可繼發(fā)；而體位性低血壓可因植物神經(jīng)功能失調(diào)，或壓力感受器功能失調(diào)引起。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病的發(fā)生與腎精不足，心脾兩虛，氣血不足以及痰阻氣機有關(guān)。常用治療本病的秘方、偏方如下。[方一]人參、麥冬、五味子各5克，糯米10克。先將上述3藥水煎服，取煎液；再把魚刮鱗去肚雜，與糯米用上述煎液煮粥。食粥，每周2次，連服9周。本方對于低血壓癥屬氣陰兩虛者效果較好。[方二]人參末3克(或黨參末15克)，冰糖適量，粳米100克。將人參、冰糖、粳米同人砂鍋，加水煮粥，食粥，早晚分食。[方三]當(dāng)歸、生姜各75克，羊瘦肉1咖克，大料與桂皮少許。將上述各物加水適量，文火燜至肉爛熟，去藥渣，食肉喝湯，每次適量，每日2次。[方四]天麻10克，豬腦1個。放瓦盆內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟服食，每日或隔日1次。[方五]附片15克，干姜20克，大蔥3棵。水煎，分2-3次服，每日1劑。本方適用于低血壓病。[方六]制附片10克，肉桂、仙靈脾各9克，補骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黃精12克。水煎服，日1劑，分2次服。肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河車；舌紅、口干，加生地、麥冬；氣短神疲，頭暈欲倒，加人參；脈律緩慢、怕冷，加干姜、細(xì)辛，酌用麻黃；舌質(zhì)偏黯或紫氣，加川芎、當(dāng)歸、紅花。本方溫腎填精，適用于腎精虧損所致低血壓。臨床出現(xiàn)的主要癥狀如：頭暈耳鳴，健第一章內(nèi)科病忘，腰酸腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質(zhì)淡胖、苔薄白，脈沉細(xì)。[方七]黃芪10克，黨參9克，白術(shù)10克，炙甘草9克，當(dāng)歸12克，熟地9克，陳皮10克，葛根9克。水煎服，日1劑，分2次服。若失眠加棗仁、龍眼肉；心悸，自汗，舌尖紅，加麥冬、五味子；氣短不能接續(xù)，加升麻、柴胡；胸悶、脘痞、嘔惡，加法半夏、茯苓、明天麻。本方補益心脾，適用于心睥兩虛所致的低血壓，其臨床癥狀主要如：神疲氣短，肢體倦怠，動則頭暈?zāi)垦?，心悸，自汗，食少，面黃少華，苔薄、舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。[方八]西洋參切片6克，茯苓片12克，麥冬15克，五味子6克，生姜3片，精瘦肉100--150克。先將藥物放入砂鍋內(nèi)，加冷水浸泡20分鐘后，武火煮沸入瘦肉，文火燉煮25--30分鐘即可，加精鹽和味精適量。日1劑，分2次喝湯食肉進5--7劑。